Az utazás is hatással van a menstruációdra!

menstruáció,utazás
Forrás: Arnel Hasanovic / unsplash

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

M

Még ha a menstruációd pontosan is jön meg minden hónapban, egy utazás akkor is hatással lehet rá. Nézd meg, pontosan hogyan!

Sokakkal fordul elő, hogy épp az utazás során kellene megjönnie a menzeszüknek, de mégsem így történik. Vagy éppen az is megeshet, hogy a vártnál előbb jönnek el azok a napok. Mutatjuk, hogyan befolyásolja a ciklusodat az utazás.

1. A stressz miatt késhet a menzeszed

Az utazás jó dolog, azonban rengeteg stresszel is jár. Például, előfordulhat, hogy a kelleténél feszültebben ellenőrzöd, hogy mindent bepakoltál-e, és azon aggódsz, hogy odaérsz-e időben a reptérre - ezek pedig mind késleltethetik a menstruációdat is. Egyébként szakértők szerint az eustressz (az izgatottság) is hasonló hatással van a ciklusodra.

2. Felborul az alvási ritmusod, így a ciklusod is

A tested belső órája könnyedén felborul, ha más időzónába utazol, vagy egyszerűen tovább maradsz fent, mint általában szoktál. Ez a belső óra pedig az alvásodra, a hormonszintedre, a táplálkozási szokásaidra is kihat. Éppen a felborult hormonszint miatt fordulhat elő, hogy ilyenkor kicsit összezavarodik a ciklusod.

Olvasd el ezt is!

Ha kíváncsi vagy arra, még mi hat a ciklusodra, íme:

Tovább olvasok
Tovább olvasok
Airbrush smink: ha olyan tökéletes, miért nem ezt használja mindenki?

A smink, amit nem kenni, hanem fújni kell egy „retuspisztoly” segítségével – az airbrush technika a filmiparban terjedt el és számtalan előnye van. De akkor miért nem cseréltük le még erre az ecseteinket és az applikátorainkat?

Hírességek még híresebb keresztszülővel

A hónapokig vagy akár évekig tartó forgatások alatt sokszor igazi barátságok köttetnek, és úgy tűnik a kapcsolatok következő lépcsőfoka bizony a családi kötelék, amit a legjobb cimborák sokszor a keresztszülőséggel pipálnak ki.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

5 lapszám 3475 Ft helyett 2075 Ft-ért, lapszámonként 695 Ft helyett 415 Ft-ért

Csak 2075 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem