A kismamák gyakran kapják meg azt a bókot, hogy szinte ragyognak az áldott állapotnak köszönhetően. Ennek nem csak lelki, hanem biológiai oka is van, hiszen a terhesség hatására sokak bőre valóban fényesebbé válik. Azonban az sem ritka jelenség, ha a megváltozott hormonháztartás hatására a nők bőre zsírosabb, vagy pont ellenkezőleg, sokkal szárazabb lesz, mint azt korábban tapasztalták.

De mi történik valójában a kismamák testében?

Az vitathatatlan tény, hogy a terhesség időszakában a női test számtalan átalakuláson és változáson megy keresztül. Mivel bizonyos hormonok – mint például az ösztrogén, a progeszteron, a prolaktin és luteinizáló hormonok –, mennyisége és aktivitása is megváltozik, ezek közvetlen hatással lehetnek a bőr és a haj állapotára is.

A megnövekedett faggyútermelés zsíros bőrhöz és pattanásokhoz vezethet

A jelenség általában a második és harmadik trimeszter fordulójában figyelhető meg, mivel a kismamák testében megnő a progeszteron és az androgén szintje, melyek serkentik a faggyúmirigyeket és növelik a faggyútermelődést. Leggyakrabban az arcon és a háton előforduló pattanások megjelenése is ezzel a biológiai folyamattal magyarázható, mivel a pórusok elzáródása a baktériumok növekedéséhez vezethet, mely segíti a pattanások kialakulását.

A túlzott bőrszárazság is okozhat panaszokat

A terhesség ugyanezen szakaszában a bőrszárazság kellemetlenségeivel is gyakran szembesülhetnek a kismamák, mely szintén az ösztrogénszint változásának következményeként alakul ki. A túlzott bőrszárazság következtében nőhet az irritációra való hajlam, ezért is különösen fontos, hogy a kismamák kiemelt figyelmet fordítsanak a megfelelő bőrápolásra a terhesség minden szakaszában.

A terhesség alatti hormonális változások az intim területekre is kihatnak

A terhesség alatt a kismamák körében gyakran előfordul a húgyúti fertőzések kialakulása, melyek sok esetben tünetmentesen zajlanak. Ezért is ajánlott minden hónapban a nőgyógyászati kontrollon túl a vizeletvizsgálat is, és a kismamák a megfelelő intim higiénia kialakításával is sokat tehetnek a megelőzés érdekében.

A kifejezetten kismamák számára készült speciális intim mosakodó szerek nem csak védő, hidratáló és nyugtató hatással bírnak, hanem az intim terület megfelelő pH-értékét is segítenek fenntartani, ezzel csökkentik a fertőzésre való hajlamot.

A megfelelő bőrápolás a terhesség alatt a striák ellen is megoldást jelenthet

A kismamák többsége gyakran tapasztalja a terhesség során, hogy főképp a has, a mell és a comb környékén rózsaszín vagy akár lila színű striák jelennek meg a bőrön. Ennek fő olyan a kollagénrostok megnyúlása a bőrben, melyet a megfelelő bőrápolással nemcsak a terhesség során, hanem azt követően is érdemes a bőrt tápláló lipid anyagokra dúsított formulákkal kezelni. Ezzel nem csak a bőr rugalmasságához és feszességéhez járulhatunk hozzá, hanem segíthetjük annak alkalmazkodóképességét és a hidratálást is.

Szakértőt is megkérdeztünk a témában

A kismamák bőrével kapcsolatos változásokról dr. Fazekas László bőrgyógyász-kozmetológus és gyermekbőrgyógyász szakorvost kérdeztük meg a Medicare - V23 Magánklinikától.

– Milyen bőrgyógyászati tünetekkel járhat a megnövekedett hormonszint a kismamák életében?

– A hormonális változások számos ponton megváltoztatják a bőr anyagcseréjét. A kismamák hajlamosabbak lesznek pigmentfoltok, sötétebb anyajegyek megjelenésére, de a faggyútermelés fokozódása miatt az acne és a hámszemölcsök is fokozódhatnak. A várandósság második felében vagy azt követően ajánlott anyajegyszűrésen való részvétel.

– Milyen alapvető bőrápolási rutint érdemes követnie a kismamáknak a terhesség különböző szakaszaiban?

– A várandósság alatt, már az első trimesztertől fokozottabban kell ügyelni a tisztításra, a hidratálásra és a fényvédelemre, ezeket a lépéseket gyakrabban és intenzívebben érdemes végezni. A has növekedésével a harmadik trimesztertől érdemes odafigyelni a striák megelőzésére stria elleni krém rendszeres használatával.

– Miért fontos kiemelt figyelmet fordítani az intim higiéniára a terhesség során? Milyen tünetek esetén érdemes orvoshoz fordulni?

– Az intim területen is erősebben működő faggyú és verejtékmirigyek illetve csökkent immunfunkciók fertőzésekre hajlamosítanak. Amennyiben viszkető, fájdalmas, esetleg hámló vagy nedvedző tüneteket tapasztalunk, forduljunk szakemberhez. A bőrpír önmagában még nem feltétlenül jelenti a bőrgyógyászati vizsgálat szükségességét, de amennyiben nem javul néhány napon belül vagy a felsorolt egyéb tünetek is társulnak hozzá, érdemes bőrgyógyászhoz fordulni.

– Mire érdemes a kismamáknak ügyelni a bőrápolást illetően a szülést követő időszakban? Milyen bőrproblémákkal és panaszokkal szembesülhetnek az úgynevezett negyedik trimeszterben?

– A szülést követően elkezdődik a hormonok visszarendeződése, természetesen a szoptatás időszaka még nem jelenti a várandósság előtti állapotot ilyen szempontból. A mellbimbó ápolása, tejkövek kialakulásának megelőzése kiemelten fontos, az újszülött megfelelő táplálása miatt. A bőr könnyebben válhat szárazabbá főleg a gyermekágyi időszak letelte után, ezáltal a testápolásra is fokozottan figyelni kell.

Miért érdemes a Ziaja Mum kozmetikumokat használni?

A lengyel Ziaja küldetésének tekinti, hogy a bőr igényeinek megfelelve a legmagasabb minőségű kozmetikai termékeket kínálja, melyek környezetbarát és biológiailag lebomló alapanyagokból készülnek. Ezért a Ziaja folyamatosan teszteli és ellenőrzi termékeit, hogy a legmegfelelőbb hatást érjék el az olyan érzékeny területek tekintetében is, mint a kismamák bőre.

A Ziaja ezért fejlesztette ki a Ziaja Mum termékcsaládot, melyek mindegyike természetes és bőrbarát alapanyagokból készül, és egyszerre rendelkezik nyugtató, hidratáló és bőrtápláló hatással.

Ha kíváncsi vagy rá, hogy pontosan milyen kozmetikumokat tartalmaz a kismama termékcsalád, nézd végig a galériában.