Segít a hidratálásban és védi a szemet: íme az édes sárgadinnye jótékony hatásai

A nagy meleggel egyenes arányban jelennek meg a különböző frissítő és lédús nyári gyümölcsök, amikkel mindig jó teletömni magunkat, hiszen természetes vitaminforrásként számos módon hozzájárulhatnak egészségünk fenntartásához. Ilyen ízletes gyümölcs a sárgadinnye is, melynek élettani hatásai vitathatatlanok.
Édes gyümölcs a tökfélék családjából
Hihetetlen, de igaz, a sárgadinnye a tökfélék családjából származik, és bár annak ellenére, hogy növénytanilag például a cukkinivel, az uborkával vagy a tökkel említik egy lapon, mégis a sárgadinnyét gyümölcsként tartjuk számon. Talán legtöbbünk a klasszikus Kantaloup változatát ismeri, mely egy tojásdad alakú, szélesen csíkozott, narancssárga édes húsú dinnye, de számos más fajtája is létezik, meglehet hazánkban ezekkel a dinnyékkel nem találkozunk a különböző élelmiszerboltok és zöldségesek polcain. A Kantaloupon kívül még szembe jöhet azonban velünk a Galia, azaz a cukordinnye, melynek vékonyabb héján apró repedések futnak végig. Sokkal kerekebb alakú, mint narancssárga társa, és a színe sem ugyanolyan, hiszen a cukordinnye köztudottan zöldesfehér húsú finom csemege. Nagyon édes az íze, ne csodálkozzunk hát, hogy a Galia másik neve a cukordinnye. Most azonban, hogy a hazánkban ismeretes két fajtáról említést tettünk, érdemes elmondani azt is, hogy a világ más pontjain körülbelül ötszáz más fajta sárgadinnyét tartanak számon.

Sárgadinnye termesztés otthon, a kertben
Bár az ázsiai eredetű gyümölcs termesztése csak azokon a helyeken ajánlott, ahol huzamosabb ideig van meleg és nyár, mégis, megpróbálkozhatunk itthon is vetőmagjai elültetésével, de ne csüggedjünk, ha nem sikerül érett sárgadinnyét termesztenünk, hiszen vélhetően nem a saját hibánkból történik a sikertelenség, hanem az okok hazánk időjárásában és klímájában keresendők. Mindenesetre biztos, hogy jó minőségű, tápokban gazdag talajt igényel a sárgadinnye, melynek érése közben emelhetjük a hőmérsékletet, például, ha indái alá fekete fóliát helyezünk el. Az erősebb hőingadozást vagy a hosszabb ideig tartó lehűlést nem szereti, és nem árt tudni, hogy 12 fok alatt egyáltalán nem indul meg csírázása sem. Ha magas a páratartalom vagy a talaj szélsőséges, sajnos akkor sem fog nagy valószínűséggel növekedni. Mindig trágyázzuk meg alaposan, nagy hőség idején kapjon elegendő mennyiségű vizet, és biztosítsunk számára rengeteg sok napsütést, ugyanis ha árnyékos vagy félárnyékos helyre ültetjük, akadályozzuk a fejlődésben. Talaja legyen mindig nedves, de sose locsoljuk túl, tehát ne álljon a vízben a sárgadinnye, és mindig figyeljünk rá, hogy a körülötte elszaporodó gyomoktól megszabadítsuk, hiszen a gyomnövényekről átvándorló kártevőkre különösen érzékeny.
Tudd meg galériánkból, melyek a sárgadinnye egészségünkre gyakorolt jótékony, pozitív hatásai!
- "A kamaszlányok fele érzi magát kevésbé szépnek a social media hatására" - Megérkezett a Testkép podcast 3. évada B. Nagy Réka énekesnővel és Fóris Szandra pszichológussal A Testkép harmadik évadának nyitóepizódjában a közösségi média testképre gyakorolt hatásait vizsgáltuk szakértő vendégünkkel,...