Borítókép: Mutatunk 5 okot, amiért pár hónap alatt akár 5 kiló is felszaladhat rád! Forrás: Getty Images/ozgurdonmaz

Mutatunk 5 okot, amiért pár hónap alatt akár 5 kiló is felszaladhat rád!

Az 5 leggyakoribb hiba, amely folyamatos súlygyarapodáshoz vezet

Sikerült nyárra nagy nehezen újra formába hoznod magad, de aztán megint azt vetted észre, hogy a kilók elkezdtek alattomosan visszakúszni? Sokszor tényleg apró dolgokon múlik, hogy nem tudod tartani az álomsúlyod. Sajnos, ezek hatása összeadódik és a vége, hogy megint kezdheted a diétát elölről.

Mutatjuk, mi az 5 leggyakoribb és sokszor legbanálisabb oka annak, hogy pár hónap alatt akár 5 kilót vagy még többet is felszedsz!