Sikerült nyárra nagy nehezen újra formába hoznod magad, de aztán megint azt vetted észre, hogy a kilók elkezdtek alattomosan visszakúszni? Sokszor tényleg apró dolgokon múlik, hogy nem tudod tartani az álomsúlyod. Sajnos, ezek hatása összeadódik és a vége, hogy megint kezdheted a diétát elölről.

Mutatjuk, mi az 5 leggyakoribb és sokszor legbanálisabb oka annak, hogy pár hónap alatt akár 5 kilót vagy még többet is felszedsz!