Nem mindegy milyen mozdulatokkal juttatjuk be bőrünkbe a narancsbőr elleni kencéket!
Rengetegen küzdünk a narancsbőr okozta bőrhibákkal, különösen a combunk, hasunk és a hátsónk tájékán. Szerencsére azért már igen sok olyan készítményt lehet kapni, amit ha napi szinten a bőrünkbe masszírozunk, jelentős eredményt érhetünk el, és valamelyest csökkenthetjük segítségükkel a zavaró csíkokat. Nem mindegy azonban, hogy ezeket a készítményeket milyen mozdulattal masszírozzunk a bőrünkbe, hiszen a helyes formával serkenthetjük is a hatékonyságát.
Íme egy nagyszerű ábra, aminek segítségével könnyebben a megfelelő helyre juttathatunk a kencékből!
1)) Oszlasd el a krémet, vagy olajat a bőrödön, majd kezdd el a térded irányából felfelé beledolgozni!
2)) Dagasztó masszázs: mintha csak egy jó kis kiflit, vagy zsömlét dagasztanál, az ujjaidat kezdd el egymás felé tolni, többször összecsippentve ezzel a bőrödet!
3)) Használd az öklödet! Ahhoz, hogy még jobban feloszlasd a fölösleges zsírlerakódásokat, nyomkodd át alaposan a kényes területet!
4)) Most jöhet az "S" betűs mozdulat! Ragadd meg mindkét kezeddel a problémás részeket, úgy, hogy az ujjaid kb. derékszögben álljanak a combodra, és tekerd ki őket egy kicsit az ellentétes irányba, mintha egy "S" betűt akarnál leírni!
5)) Nyugtató masszázs: pihentesd az izmokat úgy, hogy a kezeid közé csípsz egy adag felületet, és mintha egy vizes törölközőt akarnál kicsavarni, finoman áttekergeted!
6)) Végül biztosítsd a felszabadult lerakódások felfelé áramlását azzal, hogy többször megismétled az első lépést, mindkét kezeddel, felfelé masszírozva!