A demencia globális válsághelyzet felé sodródik. A 2019-es adatok szerint világszerte mintegy 57,4 millió embert érintett ez a súlyos neurodegeneratív állapot, és a népesség elöregedése miatt ez a szám 2050-re várhatóan a döbbenetes 152 millió főt is elérheti.

Magyarország sem kivétel ez alól a kedvezőtlen tendencia alól. A 60 év feletti lakosság körében a demencia prevalenciája 7,1-7,3% közé tehető, ami jelenleg hozzávetőlegesen 160 000-170 000 érintett beteget jelent. Ez az arány megegyezik a nyugat-európai országok átlagával, azonban hazánk egészségügyi és szociális ellátórendszere már most is jelentős kapacitásproblémákkal küzd, ami a jövőbeli növekedés tükrében különösen aggasztó. Az Alzheimer Europe 2019-es jelentése rámutat, hogy az Európai Unió 27 tagállamában a demenciával élők száma meghaladta a 7,8 milliót, és ez a szám 2050-re várhatóan megduplázódik.

A fent említett adatokból tökéletesen látszik, hogy milyen nagy probléma napjainkban a demencia jelensége, és mennyire fontos lenne odafigyelni az agyunk egészségére. Ennek első lépése pedig a megelőzésre való hangsúlyfektetése. Az alábbiakban olyan szokásokat gyűjtöttünk össze, amelyek jelentős mennyiségében rombolják az agyunkat. Mutatjuk, melyeket érdemes elkerülnöd!

Íme 6 szokás, ami elképesztő mennyiségben rombolja az agyadat!

Hallottál már a digitális demenciáról? Korunk népbetegsége, mutatjuk, milyen tünetek utalhatnak rá!