A melanóma a bőr pigmenttermelő sejtjeiből indul ki, és rosszindulatú daganatot jelent, azon belül is a rák egy igen agresszív fajtáját. A legnagyobb veszélye, hogy a bőr mélyebb rétegeiben terjed, és bár külső szemmel is észrevehető változás kíséri a bőrön, a nyirokrendszerbe is átterjedhet és áttétet képezhet más szervekben. A melanóma a fiatalokat sem kíméli, éppen ezért kiemelten fontos a korai felismerés, mert ha időben eltávolítják a gyanúsnak ítélt anyajegyet, akár teljes gyógyulással is számolhatunk.

Mire kell ügyelned, hogy elkerüld a melanómát?

Védd a bőrödet!

Természetesen mi sem vagyunk a napbarnított bőr ellen, de van egy pár szabály, amelyeket mindenképpen be kell tartanod, ha védeni szeretnéd a bőrödet. Mindig használj megfelelő faktorszámú naptejet, és a kritikus időszakban, tehát dél és három óra között lehetőleg ne tartózkodj közvetlenül a napon. A fejbőrödet sapka és kalap viselésével tudod óvni a káros napsugarak ellen.

Évente legalább egyszer menj el bőrgyógyászhoz

Legjobb, ha a kontroll időpontját az őszi-téli időszakra időzíted, hiszen ha bármelyik anyajeggyel kapcsolatban úgy döntenek, hogy el kell távolítani, mindenképpen kerülnöd kell a közvetlen napfényt. Ha azonban bármi változást tapasztalsz a bőröddel és az anyajegyeiddel kapcsolatban, azonnal fordulj orvoshoz, hogy megbizonyosodhassatok róla, hogy biztos nem rosszindulatú elváltozásról van szó.

Tarts önvizsgálatot!

A legkönnyebben úgy tudod követni az anyajegyek változását, ha a tükörben vizsgálod magad vagy akár fényképekkel dokumentálod őket. Nem tudod, hogy pontosan mire kell figyelned?

Ebben segít az ABCDE-szabály. Ha kíváncsi vagy az 5 lépésre, nézd végig a galériában!

Forrás