8 étel, amit soha ne mikrózz meg: akár rákot is okozhatnak

Borítókép: 8 étel, amit soha ne mikrózz meg: akár rákot is okozhatnak Forrás: Curtis Adams/Pexels
A mikrohullámú sütő használata körül számos egészségügyi és biztonsági kérdés merülhet fel. A gyors és egyenetlen melegítés miatt egyes élelmiszerek tápértéke csökkenhet, ráadásul egyes anyagok, mint a fém és bizonyos műanyagok, károsíthatják a készüléket. Fontos tudni, hogy nem minden élelmiszer alkalmas mikrózásra. Az alábbiakban pedig ezeket szedtük össze. Mutatjuk is, melyek ezek!

Milyen veszélyeket rejt a mikrohullámú sütő?

A mikrohullámú sütő a modern konyhák elengedhetetlen kelléke, azonban nagyon fontos tisztában lenni korlátaival, és fontos megérteni, hogy nem minden élelmiszer alkalmas mikrózásra, a helytelen használat egészségügyi kockázatokat is rejt. Mutatjuk is, melyek ezek:

Ételmérgezés: A mikrohullámú sütő nem pusztít el minden baktériumot, különösen ha az étel nem lett megfelelően hűtve vagy már eleve fertőzött. A gyors felolvasztás és melegítés során a baktériumok gyorsan elszaporodhatnak, ami ételmérgezéshez vezethet.

Tápérték csökkenése: A mikrohullámú sütő a gyors és egyenetlen melegítés miatt egyes élelmiszerek tápértékét csökkentheti. Bizonyos vitaminok és ásványi anyagok elveszhetnek a főzési folyamat során. Ezentúl a mikrohullámok hatására bizonyos ételekben rákkeltő anyagok keletkezhetnek, különösen a feldolgozott húsok és a nitrátot tartalmazó zöldségek esetében.

Anyagok károsodása: Nem minden anyag bírja a mikrohullámú sütő erős hőhatását. A fém tárgyak szikrázást okozhatnak, a műanyagok pedig káros anyagokat szabadíthatnak fel, ha fém tárgyakat teszünk a mikróba, szikrázás és tűz keletkezhet. Egyes műanyagok is megolvadhatnak vagy meggyulladhatnak.

Egyenetlen melegítés: A mikrohullámú sütő nem melegíti fel egyenletesen az ételeket, így előfordulhatnak hideg és túlhevült pontok. Ez nemcsak az ízélményt rontja, de égési sérülésekhez is vezethet.

Forrás: cottonbro studio/Pexels
A mikró esetében – annak ellenére, hogy nagyon praktikus – érdemes odafigyelni arra, hogy milyen ételeket melegítünk benne.

Fontos megérteni, hogy a mikrohullámú sütő kényelmes, de nem minden étel melegítésére alkalmas. Ha nem vagyunk biztosak abban, hogy egy adott ételt mikrózhatunk-e, inkább ne tegyük! A biztonság érdekében mindig olvassuk el az élelmiszerek csomagolásán található utasításokat. Az alábbiakban pedig össazegyüjtöttünk 8 olyan élelmiszert, amelyet semmiképpen nem szabadna megmikróznod. Mutatjuk is, melyek ezek!

Íme 8 étel, amelyet soha se tegyél a mikróba!