A WHO adatai szerint 1975 óta a háromszorosára nőtt az elhízottak száma, és néhány éven belül a halálozások kétharmadáért lesz felelős a túlsúly. Ennek oka, hogy számos betegség kialakulásáért felelőségre vonható az elhízás.

A statisztikák lesújtóak: Magyarországon a felnőtt lakosság több mint fele túlsúlyos, a harmada pedig elhízottnak számít. Azonban a probléma nem áll meg itt, ugyanis a statisztikák arra is felhívják a figyelmet, hogy a gyermekek körében is aggasztó túlsúlyosok és elhízottak aránya, tehát a következő generációnak még komolyabb problémái lehetnek. A kutatások szerint pedig, ha így haladunk, akkor tíz év múlva minden második ember elhízott lesz a Földön, éppen ezért nagyon fontos, hogy tisztában legyünk azzal, hogy a túlsúly mennyire komoly probléma, és tegyünk az elhízás ellen.

Fontos meghatározni, hogy pontosan mikor beszélünk elhízásról: mind a túlsúly, mind az elhízás az egészségesnél magasabb testtömeg-index esetén értendő, tehát túlsúly esetén ez 25-29,9 közötti érték, elhízásról pedig BMI 30 feletti érték esetén beszélünk. Elhízni valójában pedig nem is nehéz, ugyanis a kutatások szerint, aki minden nap csak 200 kalóriával többet fogyaszt el, mint amennyit felhasznál, az egy év alatt akár 8 kilót is hízhat.

Fontos hangsúlyozni, hogy az elhízás nem csupán egy állapot vagy egy kockázati tényező, hanem önmagában egy krónikus betegség. Számos tényező járul hozzá a kialakulásához, beleértve a genetikai hajlamot, a helytelen táplálkozási szokásokat, a mozgásszegény életmódot, pszichológiai tényezőket és bizonyos betegségeket vagy gyógyszereket. Ám egészséges életmóddal, megfelelő mennyiségű mozgással, életmódváltással tehetünk az elhízás ellen. Ne feledd, az egészséged a tét, érdemes szakemberhez fordulni, ha a testtömeg-indexed szerint már nem az egészséges kategóriába vagy sorolható.

Az alábbiakban összegyűjtöttük azokat a betegségeket, amelyek esélye jelentősen megnövekedik az elhízással. Mutatjuk, is melyek ezek!

Íme 7 betegség, aminek az elhízás növeli az esélyét!