Természetes immunerősítés vírusölő gyógynövények segítségével

Természetes immunerősítés vírusölő gyógynövények segítségével
Forrás: GettyImages

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

S

Sűrű kézmosás, a legtöbbet használt tárgyak áttörlése antibakteriális törlőkendővel, önkéntes karanténba vonulás. Ezek a legfontosabb óvintézkedések a koronavírussal szemben, de mit érdemes még tenni ezeken kívül?

Elengedhetetlen, hogy a házi patikát feltölteni alapgyógyszerekkel, emellett jó, ha vannak otthon olyan vírusölő gyógynövények is, amik kiegészítő megoldásként működhetnek. Ezek alkalmazásával ugyanis pluszban erősítheted az egész család immunrendszerét a vírusjárvány időszakában.

Ez a cikk először a Famiily.hu-n jelent meg.

Lássuk, melyek a leghatékonyabb vírusölő gyógynövények!

Fokhagyma

Már napi egy gereszd elfogyasztásával sokat tehetsz az egészség megőrzésének érdekében. Allicin hatóanyaga hatékony baktériumölő, ezért különböző emésztési panaszok és torok megbetegedések enyhítésére is használhatod. A kényszerpihenő alatt a fokhagyma erős szagával nem sem kell annyira foglalkoznod, ha mégis szeretnél enyhíteni rajta, rágcsálj el egy kicsi friss petrezselyemzöldet, vagy fogyaszd olajba vagy mézbe áztatva.

Bazsalikom

Friss és szárított formájában is érdemes sűrűn használni az olasz konyha nagy kedvencét. Légzőszervi megbetegedések, légutak fertőtlenítésére egyaránt alkalmas, de antibakteriális és vírusölő hatása miatt megfázásos tünetek enyhítésére is kiváló.

Citromfű

A citromfűből készített tea ezekben a napokban kifejezetten jól eshet. Polifenol tartalmának köszönhető antivirális tulajdonsága segít a vírusok elpusztításában, napi 1-2 csészével fogyasztva enyhe nyugtató hatásának köszönhetően, a stresszes időszak alvásában is segíthet.

Gyömbér

Megelőzésre és kezelésre is szuper megoldás ha forró vízbe reszelsz egy kisebb gyömbér darabot. A vírusölő gyógynövény mézzel ízesítve megőrzi ugyan jótékony hatását, de picit enyhül az íze, még egy kis citrommal felturbózva pont kellemesen csípős hatást érhetsz el.

Torma

Bár az idei Húsvét sok szempontból rendhagyó lesz majd, jobb, ha a klasszikusnak számító torma nem hiányzik majd az asztalról. Az ünnep elteltével is érdemes otthon tartani, ugyanis a benne található glikozikoknak vírusölő hatása van, ami miatt hasznos sűrűn fogyasztani.

Grapefruitmag

Magas C-vitamin tartalmának köszönhetően a gyümölcs önmagában jó megoldás vírusölő gyógynövények lehet az immunerősítsre, de ne feledkezz meg a magjáról sem. A belőle készülő kivonatok baktériumok és gombák elpusztítására alkalmasok, vízbe 10-12 csepp napi 2x, folyamatosan alkalmazható.

Borsmenta

A citromfűhöz hasonlóan, a borsmentából is kellemes tea készíthető, ami nem csak finom, de jótékony hatásai miatt kifejezetten hasznos a vírusos időszakban. Illóolajként párologtatva a levegőt is fertőtleníti, friss illatának köszönhetően pedig a légzést is könnyíti.

További immunerősítő tippekért kattints a galériára:

Nézd meg a galériánkat>7 kép
6+1 természetes immunerősítő, amit mindenképp tarts otthon a koronavírus idején
Tovább olvasok
Kép
Anyatejből készült jégkrémmel megelőzhető a koronavírus

Egy amszterdami kórház önkéntes édesanyák által adományozott anyatejéből készít fagylaltot, mely alkalmas lehet a COVID-vírusos megfertőződés megelőzésére.

Kép
Mi legyen a kinőtt ruhákkal és játékokkal, ha már nem kellenek?

Tele a szekrény felső polca, a padláson egymást támasztja a kinőtt kismotor, futóbicikli, első bringa és a tárolóban sem jobb a helyzet, mert az egyik falat csakis a kinőtt ruhákat és játékokat tartalmazó dobozok állnak. Sztenderd dilemma kis és nagyobb gyerekeseknél a mi legyen a kinőtt cuccok sorsa? Szerzőnk, Seufert-Szántó Orsi, aki egy fiú és egy lány anyukája hoz nektek ötleteket arra, hogy hogyan adjatok túl a feleslegessé vált, ámde szép állapotú gyerekholmikon.

Kép
Csak egy dolog idegesít jobban annál, hogy nem eszik rendesen a gyerekem

Mégpedig az, hogy mindenki ezzel cseszteti őt is és engem is.

Kép
SJP ismét bebizonyította, hogy a karantén nem mentség a magas sarkú hanyagolására

Sarah Jessica Parker életteli, vibráló színekkel és csábos magas sarkúkkal dobja fel ezt a nyomasztóan sötét évet.

Kép
A szemem láttára pofozta fel a gyerekét – mit kéne tennem ilyenkor?

Menjek oda, avatkozzak be? Fogjam le a kezét és oktassam ki? Vagy inkább maradjak szép csendben, és álljak odébb? Ne tétlenkedj, cselekedj, ha megvédheted – bátorít az UNICEF, melynek szakemberei egy kisokost állítottak össze, hogy a gyermekbántalmazás kapcsán felmerülő, mindennapos kérdésekben segítsenek eligazodni. Azt is leírják, konkrétan mi mindent tehetsz, ha a környezetedben ilyesmit tapasztalsz.

Kép
5 ajándéktipp, amitől jövőre még ennél is szebbek lehetünk!

Virágot a virágnak, szépségápolási terméket a szép nőnek. Tökéletes karácsonyi ajándék lehet minden nő számára egy olyan dolog, amitől aztán a következő évben még szebbek lehetünk.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem