A hideg időben sajnos pillanatok alatt megtörténik a baj: meghűlünk, náthásak leszünk, vagy akár hosszabb időre is leteríthet bennünket egy vírusos influenza. Ilyenkor bizony semmi másra nem szabadna koncentrálnunk, mint a gyógyulásra, a pihenésre, és arra, hogy mindent megtegyünk a környezetünkben levők egészségének megőrzéséért. Ezzel szemben sajnos sokszor abba a hibába esünk, hogy még ha fel is ismerjük a rosszullétet, nem teszünk azonnal ellene, vagy ami még rosszabb: rontjuk a helyzetünket egy-egy meggondolatlan cselekvéssel. Ezek azok a dolgok, amiket annak ellenére csinálunk, hogy megbetegedtünk, pedig ha szigorúbban vennénk őket, hamarabb is meggyógyulhatnánk!