Ide költözz, ha sokáig akarsz élni: ezek a világ legegészségesebb országai

2024. Augusztus 28.

Forrás: Tim Mossholder/Pexels

Fontos tudni, hogy az emberi egészség nem csupán biológiai kérdés, hanem szorosan összefügg az életkörülményekkel, a társadalmi-gazdasági helyzettel és az elérhető egészségügyi szolgáltatásokkal. Ennek tekintetében nyilvánvaló, hogy a különböző országokban élő emberek egészségi állapota jelentősen eltérhet, ez az eltérés számos tényezővel magyarázható. A fejlett országokban élők általában jobb egészségügyi állapotnak örvendhetnek, ami összefügg a magasabb életszínvonalukkal, a fejlett infrastruktúrájukkal és a jobb, minőségibb egészségügyi ellátáshoz való hozzáférésükkel. Az alábbiakban elhoztuk a világ 5 legegészségesebb országát, és annak is utánajártunk, hogy hol a lehető legmagasabb a várható élettartam.

A fejlett országokban jellemzően jobb egészségügyi mutatók figyelhetők meg, mivel a fejlett gazdaság, a magasabb jövedelmek és az erős szociális hálózatok lehetővé teszik az egészséges életmódhoz szükséges feltételek megteremtését. A jobb hozzáférés az egészségügyi ellátáshoz, a tiszta vízhez, az egészséges élelmiszerekhez és a biztonságos környezethez közvetlenül befolyásolja az emberek egészségi állapotát. A skandináv országokban ezek a tényezők optimálisan vannak jelen, ami magyarázza vezető pozíciójukat az egészségügyi rangsorokban. Ennek oka pedig az, hogy az újabb kutatások szerint a genetika egyáltalán nem játszik jelentős szerepet a krónikus betegségek kialakulásában, ezekért elsősorban az életmódunk felelős.

Erre tökéletes példa lehet, hogy annak ellenére, hogy valaki genetikailag hajlamos a szívbetegségekre, mégis egészséges életmóddal (rendszeres mozgás, kiegyensúlyozott étrend) jelentősen csökkentheti a kockázatot. Másrészt, valaki, akinek nincs genetikai hajlama egy adott betegségre, de egészségtelen életmódot folytat, nagyobb eséllyel betegszik meg. Nem véletlen, hogy annyira hangsúlyozzuk az egészséges életmód követését.

Forrás: Guillaume Hankenne/Pexels

Az emberek jóllétéhez elengedhetetlen a minőségi egészségügyi rendszer.

Melyek a világ legegészségesebb országai?

A U.S. News 2023-as globális felmérése, amelyben 17 000 embert kérdeztek meg a nemek közötti egyenlőségtől a boldogságig számos tényezőről, az egészségügyi rendszerek összehasonlítására is lehetőséget adott. Érdekesség, hogy a 87 országból álló listán Magyarország a 27. helyet szerezte meg, ami elég elkeserítő.

De, hogy mi is a különbség? Nos, az első öt helyezett országban élők általánosságban elégedettebbek voltak az egészségügyi ellátással, az ország biztonságával és az általános életminőséggel, amely ösztönözte őket az egészséges életmód megtartására. Nézzük is, mely országok ezzel!