A bezártságban telt hetek alatt felértékelődött a szabadban töltött idő. Sokan húztak futócipőt vagy pattantak biciklire és a kutyasétáltatást, az egyszerű piknikeket is jobban értékeljük most. Vannak, akik a túrázásra esküsznek, hiszen ez egy egyszerű, de nagyszerű mozgásforma. Kirándulni szinte bárhol lehet és bár nem tűnik olyan megőröltetőnek, egy intenzívebb túrával az edzést is helyettesíthetjük. A túrázás erősíti az izomzatot, fitten tart és az egyensúlyérzéket is fejleszti. A szabadban töltött idő a lelkünkre és a mentális egészségünkre is jó hatással van. Nem csoda, hogy a sztárok is imádnak kirándulni: Jessica Biel megmászta a Kilimandzsárót, Reese Witherspoon Új-Zélandon kirándult, Jennifer Garner pedig jól ismeri a Los Angelesi túraútvonalakat.

Nézzétek meg a galériánkat a természetjáró sztárokról!