A bőrgyógyász 8 tanácsa napozáshoz

Borítókép: A bőrgyógyász 8 tanácsa napozáshoz
Szakszerű tippek napozásról, D-vitaminról.

1. Akinek pigmentfoltok vannak az arcán vagy sok anyajegy található a bőrén, annak még akkor is védekeznie kell, ha csak a piacra szalad el.

2. Ha nyaralni megyünk és többet vagyunk a szabadban, mint a hétköznapokon, nem mindegy, hogy a tengerpartot vesszük célba, vagy erdős vidéken kirándulgatunk, hiszen mások a fényviszonyok a különböző földrajzi vidékeken. A napsugárzás azonban mindenhol elér: a növények, a levelek, a homok és a víz is visszaverik a fényt. Bárhol vagyunk tehát, ajánlatos gondoskodni bőrünk védelméről – mégpedig naponta többszöri krémezéssel.

3. A fizikai szűrős napvédő készítmények védőréteget alkotnak a bőr felszínén, nem engedik át rajta a napsugarakat, ezért ezekkel elég közvetlenül azelőtt bekenni a bőrt, hogy a szabadba mennénk. Gyermekeknél mindenképpen csak ezt használjuk!

4. A kémiai szűrős készítmények beengedik a napfényt a bőr alsóbb rétegeibe és ott átalakítják, ezért ezeket fél órával azelőtt magunkra kell kennünk, mielőtt napra mennénk. Ezt csak felnőttek használhatják!

5. Felnőtt használhat gyermeknapozót, gyerekekre viszont semmiképpen se kenjünk felnőtteknek gyártott készítményt!

6. A legjobb védelem a kicsiknél a ruházat, különösen a nyári sapka vagy kalap.

7. Ugyanaz a faktorszámú naptej rövidebb ideig biztosít védelmet a világos bőrnek, mint a sötétebb árnyalatúnak.

8. Zsíros, pattanásos bőrre inkább gélt és könnyű krémet használjunk.Száraz bőrre bátran alkalmazhatjuk a zsírosabb krémeket is.

Szöveg: Dr. Balla Bernadett, Dr. Nagy Katalin, fotó: Europress, Pinterest