Borítókép: 5 alattomos étel, ami felgyorsíthatja a bőröd öregedését Forrás: Pexels.com/Engin Akyurt

5 alattomos étel, ami felgyorsíthatja a bőröd öregedését

Bár teljesen nem tudod kivédeni - hiszen egy természetes folyamat - viszont tehetsz ellene; többek között azzal, hogy odafigyelsz, mit viszel be a szervezetedbe. Bizonyos táplálékok, ételek összetevői ugyanis kifejezetten rossz hatással vannak a bőrre. Mutatjuk, mit kerülj el; vagy legalábbis ne fogyassz túl gyakran.

Számtalan összetevőről már tudjuk, hogy csodákra képesek, ami a ráncokat és a bőr szerkezetének javítását illeti. A jótékony tápanyagokhoz hasonlóan viszont ugyanúgy vannak olyan ételek is, melyek ahelyett, hogy segítenék a bőr regenerálódását, magas szénhidráttartalmuk, vagy transzzsírsavakból és hidrogénezett olajokból álló összetételük révén csökkentik a benne lévő kollagén és elasztin mennyiségét. Emiatt pedig a bőrön egyre több, és több ránc alakulhat ki. Galériánkban mutatjuk, miket érdemes elkerülnöd.

5 étel, ami rohamtempóban öregítheti a bőrödet