Szendvicsgeneráció, avagy nők, akik a gyereket és idős szülőt is ellátnak

szendvics generáció,generációk,idősek ápolása
Forrás: Getty Images

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

D

Dupla nyomás nehezedik a szüleiről és gyermekeiről egyszerre gondoskodni kénytelen középkorú nőkre.

A pontot az i-re az tette föl, amikor anyunál 4-es stádiumú petefészekrákot diagnosztizáltak, napra pontosan egy hónappal azután, hogy apukám ripityára törte a bokáját és mozgásképtelenné vált - meséli az ötvenes éveiben járó Anna.

Egy csapásra állt elő egy olyan helyzet, hogy a félig magatehetetlenné, nagybeteggé vált szüleimről és mellettük a kiskamasz gyermekemről kellett egyszerre gondoskodnom - teszi hozzá.

Hajnali ötkor keltem, megfőztem az ételt a szüleimnek, majd megcsináltam a gyerekek tízóraiját. Iskolába szerencsére a férjem viszi őket. Aztán az ételhordókkal fölpakolva átrohantam anyuékhoz, onnan pedig, rendszerint 8 óra után estem be a munkahelyemre. A főnököm nagyon kedves és toleráns, a nagy kérdés csak az, hogy meddig – panaszolja Anna.

Mintha csak tegnap lett volna, amikor a kis totyogóim után még a szüleim is futkostak.

Most viszont én szaladgálok a kórházi vizsgálataikról, a kezeléseikről a gyerekek edzéseire, vagy éppen fordítva. Természetes persze, hogy az ember segíti és támogatja a saját szüleit, amikor szükség van rá; szeretné viszonozni mindazt a sok jót, a törődést, amit annak idején neki is szenteltek. Ugyanakkor azt érzem, teljesen felőrlődöm, semmi idő nem jut a férjemre, magamra aztán még kevésbé, a nap végén pedig csak azt várom, hogy bezuhanhassak végre az ágyamba. Másnap pedig újra indul a verkli.

Anna esete egyre kevésbé újkeletű és egyedi; olyannyira nem az, hogy a jelenségnek egy jó ideje már neve is van. A „szendvics generáció” kifejezés 2006-ban a brit Merriam-Webster értelmező szótár szócikkei közé is bekerült.

S hogy kik aszendvicsgeneráció tagjai?

Mindazok a 35–55 közötti felnőttek, akiknek még élnek idős, lelkileg, fizikailag és sok esetben anyagilag is egyre jobban rájuk szoruló szülei. Fiatal felnőtt gyermekeik még nem váltak le teljesen róluk, nem álltak a saját lábukra. Statisztikák igazolják, hogy manapság egyre hosszabb ideig maradnak a gyerekek – az ironikusan csak mamahotelként emlegetett – szülői háznál. A fiatalok elhúzódó önállósodása és a várható időskori élettartam kitolódása
hatalmas terhet rak a kötelességei közé szorult generáció számára. A hosszútávú megoldást szakértők a felelős öngondoskodásban látják, amihez szerintük több generáción átívelő szemléletváltásra volna szükség.

Olvasd el ezt is!

Addig is mit tehetünk?

– Bármennyire is nehéz, próbáljuk megőrizni a humorunkat, ez a legnehezebb helyzeteken is átsegít.

Tudjunk pihenni, aludni eleget és ezt vegyük is nagyon komolyan, mert enélkül lemerülünk, képtelenek leszünk ellátni a szerteágazó feladatainkat.

– Végül, de nem utolsó sorban adjunk alább az elvárásokból. Nem az a legfontosabb, hogy a hét minden napján friss, főtt étel kerüljön az asztalra a csillogó-villogó lakásban. Ráadásul a nagyobb gyerekeinknek se tesz rosszat, ha időnként a saját bőrükön tapasztalják, nekik kell vacsorát készíteni, ha enni akarnak.

huffingtonpost.com

Tovább olvasok
Malála nővérei: nyolc világhírű aktivista gyereklány

A 2012-ben Nobel-díjjal jutalmazott Malála Júszafzait, akit a tálibok sem tudtak megállítani a lányok oktatásáért vívott küzdelmében, már mindenki ismeri. Az utóbbi időben a környezetvédő Greta Thunberg is – jól megérdemelten – egyre nagyobb népszerűségre tesz szert. De nincsenek egyedül a harcukban, sorra ismerhetünk meg gyereklányokat, akik azért kampányolnak, hogy a világunk jobb hely legyen.

És te jógaoktató vagy már?

Ha beírod az Instagram keresőjébe, hogy #yoga, 70 millió bejegyzést dob fel az oldal. A képek nagy részén csinos, trendi nőket látsz majd. Van ott minden: mérlegállás a sziklán, gyertya a vízesésnél. Nálunk rövid két évtized alatt zajlott a bumm, de manapság mintha mindenki jógázna, és egyre több ismerősödről derül ki, hogy maga is jógaoktató. Sokarcú, érdekes világ ez, mesélünk róla kicsit – a teljesség igénye nélkül.

Napi horoszkóp szeptember 16.: az Ikreknek semmi nem szegheti a jókedvét, a Szüzek a szeretteikre számíthatnak

A hét első napján is érdemes néhány percet a horoszkópodra szánnod, hisz ismét izgalmas üzeneteket olvashatsz, amelyek egyenesen a csillagoktól jöttek!

Hét balfácán szülő, aki megpróbálta iskolába vinni a gyerekét (vagy elhozni onnan)

Amíg még nem jár a gyerek oviba-suliba, a gyanútlan szülő azt feltételezi, hogy odavinni és érte menni az egyszerűbb feladatok közé tartozik. Nagyobbat nem is tévedhetne.

7 híres ember, aki súlyos autóbalesetet élt túl

Egy baleset örökre megváltoztathatja egy ember életét. A fizikai és a lelki sérülések örökre megmaradnak. Vannak hírességek, akik átélték az autóbalesetek borzalmát, de képesek voltak az újrakezdésre.

Tizenkét idézet a takarításról, annak minden öröméről és nyűgéről

2019-ben szeptember 21-ére esik a takarítás világnapja. Már csak ezért is...

3 húsmentes meleg saláta az ősz jegyében

Az egyik kedvenc elfoglaltságunk őszi estékre: pokróccal és finomságokkal körbe véve magunkat sorozatot nézni a kanapén. Ilyenkor persze nem árt, ha nem csak finomak, de egészségesek is azok a harapnivalók.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Nem kell választanod! Két kedvenc magazinodat most egy áráért kapod meg. Fél év (5 lapszám) Éva + ajándék fél év (5 lapszám) InStyle 7950 Ft helyett 3180 Ft

Csak 3180 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem