Könnyű ebédek negyed óra alatt, forró nyári napokra

szendvics,recept,nyár Forrás: unsplash
Egyre nagyobb a hőség, amikor sokkal jobban vágyunk a gyomorkímélő, hideg, és könnyű fogásokra. Ilyenkor a hideg levesek és a saláták is jó alternatívák lehetnek, ahogy egy nyitott vagy csukott szendvics is.

Persze most nem a sajtos-sonkás kiflire vagy párizsis zsemlére gondolunk. Jöhetnek a tonhalas szendvicsek, a krémsajtos bagelek, tortillák, wrapek, vagy egy egyszerű uborkás szendvics, az angolok kedvenc ötórai csemegéje. Mindegyikre van receptünk!

Szendvicsek forró nyári napokra, amik még egészségesek is