Legyen most a kurkuma a napi menüd része: 5 recept, aminek örül az immunrendszered
Forrás: GettyImages
A kurkuma antioxidáns hatása mellett fokozza a sejt oxidatív stressz elleni védekezését, hatékony gyulladáscsökkentő, erősíti az immunrendszert és enyhítheti a különböző tüdőproblémák tüneteit. Érdemes tehát naponta fogyasztani belőle.
Mindezek mellett a kurkuma enyhíti az artritisz tüneteit, jót tesz a szívnek, serkenti az emésztést és enyhíti az irritábilis bélszindróma tüneteit, véd a májkárosodástól, megelőzi az epekő kialakulását, sőt, a rákmegelőzésben és -gyógyításban is hatékonyan alkalmazható – mondják a szakértők.
Ha nem tudod milyen formában érdemes, vagy lehet fogyasztani a kurkumát, mutatunk 5 receptet!
Forrás: Getty images
![A HUAWEI WATCH GT 5 és GT 5 Pro teljes hazai kínálata (41 mm és 46 mm)]()
Forrás: HUAWEI
![Borítókép: A Balatonon még csak most kezdődik a szezon!]()
Forrás: Visit Balaton/ Böröczky Bulcsú
![Borítókép: Gyakran hullik a hajad? Számos tényező okozhatja, de ne aggódj, tudunk rá megoldást!]()
Forrás: Element 5 Digital
![Borítókép: Mesélj, Anyukám! Hogyan neveljük sportos és aktív gyerekeket?]()
![Borítókép: Melyik a neked való arctisztító?]()
Forrás: Dermo.hu
![Borítókép: Megjelent testvérmagazinunk, az InStyle első digitális lapszáma! Címlapon Trokán Nóra, fókuszban az emlékek és a ruhák kapcsolata]()
Forrás: Generál Kristóf
![Borítókép: Mesterséges intelligencia a mobilok világában? Az AI meghódítja a Samsung Galaxy Z szériájának legújabb okostelefonjait]()
Forrás: Samsung
