Hogyan vagyok akkor is pozitív, ha semmi nem megy jól?
Forrás: Getty Images
A 2020-as év hozott jó sok olyan helyzetet, ami kihívás elé állított minket és próbára tette a kitartásunkat. Ezek a megpróbáltatások nem múlnak el nyomtalanul és újév ide vagy oda, nem mindig sikerül motiváltan és tettektől hajtva indítani minden napot, főleg, ha éppen nem vagyunk túl jó passzban.
Hogyan lehetünk akkor mégis pozitívabbak és motiváltabbak, ha úgy érezzük lehangoltak és kedvtelenek vagyunk?
A gondolataink nagyban meghatározzák nem csak a napi hangulatunkat, hanem az életünket és a minket körülvevő események alakulását. Lehet, hogy eddig úgy tekintettél magadra, hogy neked semmi sem sikerül, hogy nem tudsz változtatni az életeden, pedig egy kis gyakorlással ezen könnyen alakíthatsz.
Persze attól, hogy pozitívan gondolkodsz, még lehet, hogy olykor-olykor történnek majd nemvárt, vagy bosszúságot okozó dolgok veled, de ezen túl tekinthetsz teljesen másként az élethelyzetedre és törekedhetsz arra, hogy a nehezebb helyzetekből is a legjobbat hozd ki.
Ha szeretnél kicsit pozitívabban gondolkodni és kilábalni a régóta tartó rossz közérzetből, elárulunk 5 olyan titkot, amivel ez sikerülhet.
A legfontosabb, amit érdemes szem előtt tartanod, hogy soha nem késő elkezdeni egy kicsit pozitívabban tekinteni az életedre és pár apró lépés is nagyon sokat tud számítani a kezdetekkor!