4 tipp, hogyan töltődj a hétvégén

Hiába itt a tavasz, mégis azt érzed, hogy egyre fáradtabb vagy? Tudatosan is tehetsz ellene; tippekkel segítünk, hogyan. Adj magadnak időt mindegyiket beépíteni a hétvégéidbe! Ha csak egyet is sikerül; máris sokkal jobb lesz a közérzeted!

Egybefolynak a napok az utóbbi hetekben; na jó, valljuk be, egy évben. Állandóan a lakásban vagyunk; zajlik a home office, home school és az utóbbi pár hétben a home ovi is becsatalakozott a sorba. Sokszor azt sem tudom, éppen milyen nap van; megesik, hogy többször is ellenőriznem kell. Gyakran úgy érzem, nem is csinálok "semmit", mégis majd' összeesek a fáradságtól a nap végére. Hétköznap sokaknak még levegőt venni sincs idejük.

A hétvége viszont legyen csak a Tied; ehhez nyújtanak segítséget az alábbi tippjeink – hiszen töltődni kell! Próbáld meg te is beépíteni őket a napjaidba, s hidd el, máris jobban fogod érezni magad!

4 tipp, ami segíthet kikapcsolni a hétközapok taposómalmából!