Borítókép: 5 apró változtatás, aminek hála jobban indul a napom Forrás: Getty Images

5 apró változtatás, aminek hála jobban indul a napom

Nem kell nagy dolgokra gondolni. Nem kell óriási változtatásokat eszközölni. Megbilleni nem fog ezek miatt az életed, pont ellenkezőleg: minden a helyére kerül.

Ki így, ki úgy, de év elején vagy épp a legvégén sokan nagy fogadalmakat tesznek életminőségük változtatása kapcsán. Ki azt mondja, hogy jobban odafigyel mit eszik, mennyi testmozgást végez. Van, aki meg leteszi a cigarettát, változtat a 10-20-30 vagy ennél mégtöbb éve berögzült szokásain.

Bármi legyen is a fogadalmunk, bármin is szeretnénk változtatni, szinte mindegy is mi a kívánság, mert egy a lényeg: csináld, tedd meg, kezd el!

Nem kell naphoz, új héthez, új évhez kötni a cselekvés kezdetét, nem ezen múlik a változás.

A változás azon áll vagy bukik, hogy megszületik-e benned az elhatározás a cselekvésre vagy sem!

Nem akarok önjelölt életvezetési coachnak tűnni, pusztán csak saját tapasztalatból mondom nektek... mint rendszeres késő.

Őrületes tulajdonság, ugye? Tudom. Feszélyez engem is, és még hogy zavarja ez azt, akitől épp elkések. 5 perc az átlagidőm. Az szinte semmi, igaz? 1,2,3,4 aztán már ott is az öt. Nem olyan vészes.

De az. Az bizony.

Mert a napom és a hangulatom borul szürkébe azzal, hogy például nem indulok el otthonról időben reggel.

Hogyan küzdöttem…na ne legyek már ennyire lebízakodott, szóval gyakorlom leküzdeni az idővel való örökös versenyfutást?

Odafigyelek már este és reggel a tennivalóimra, előre tervezek….na de ne rohanjunk ennyire előre.

Galériánkban megmutatom nektek lépésről- lépésre miket is csinálok annak érdekében, hogy jobban induljon a napom.