2020. június 11-én, csütörtökön, 20 órától élőben közvetítjük az előadásokat és az azt követő kerekasztal-beszélgetést, melynek témája: Értsd meg a múltat, hogy alakíthasd a jövőd!

Az előadások többek közt arra a kérdésre keresik a választ:

• Hogyan formáljuk át a félelmeinket és a nehézségeinket hajtóerővé?
• Mit örökítettek át nekünk az őseink, és mit örökítünk át mi?
  
  

Vendégeink

• ORVOS-TÓTH NOÉMI - klinikai szakpszichológus
• AL GHAOUI HESNA - újságíró, szerző
• DR. BOMBERA KRISZTINA - az est háziasszonya

Témáink

Sorsunkban élő múlt – hogyan írjuk át a jövőt?

Párkapcsolati kudarcok, szorongás, sikertelenség, depresszió. Gyakorta előfordul, hogy hiába keressük a magyarázatot saját történetünkben, nehézségeink gyökerei szüleink, nagyszüleink vagy még távolabbi őseink életébe nyúlnak vissza. A kutatási eredmények megdöbbentőek: felmenőink rég elfeledett traumái bennünk élnek tovább, hatnak ránk, befolyásolják érzéseinket, meghatározzák viselkedésünket. Ha szeretnénk megszabadulni múltunk béklyóitól, fontos megismernünk családunk történetét, feltárni és feldolgozni az örökségbe kapott traumákat.

Előadó: Orvos-Tóth Noémi - klinikai szakpszichológus

Félj bátran! Hogyan lehet a nehézséget erővé alakítani?

Az elmúlt évek során – háborús és békés terepen egyaránt – rengeteg olyan emberrel hozott össze a sors, akik könnyek között emlékeztek vissza egy-egy feldolgozhatatlannak tűnő eseményre az életükben. Mégis, életük egy pontján képesek voltak arra, hogy más perspektívából lássák a tragédiájukat, és megtalálják a módot, hogy tapasztalataikból gazdagodva mélyebb, tartalmasabb új életet éljenek.

Vajon mitől függ, hogy valaki képes-e építkezni egy krízisből, és tanulni belőle? És hogyan tudjuk a negatívnak tartott érzéseinket is átalakítani, egyfajta hajtóerővé? Az előadás során arról is mesélek: nincs bátorság félelem nélkül, és a félelem segíthet a képességeink, készségeink felmérésében. Segíthet kitapogatni a határainkat és felvértezni minket arra, hogy ne az állandóságba kapaszkodva próbáljuk megtalálni a biztonság érzését, hanem izgalmas kihívásként tekintsünk a változásokra.

Előadó: Al Ghaoui Hesna - újságíró, szerző

Kerekasztal-beszélgetés

Résztvevők: Dr. Bombera Krisztina, Orvos-Tóth Noémi, Al Ghaoui Hesna