A hatékony portalanítás tíz trükkje – én már csak tudom, hisz asztmás vagyok

por,portörlés,takarítás,tippek,praktika
Forrás: Getty Images

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

A rendszeres portörlés nem csak a tisztaság, hanem az egészségünk miatt fontos lehet. Mint a Magyarországon asztmával küzdő százezrek egyike, gondoltam, megosztom a bevált trükkjeimet.

Sajnos nem elég csak ott áttörölni a felületeket, ahol a papok táncolnak, érdemes lenne hetente alaposan és persze vegyszermentesen port törölnöd, így megkímélheted a légzőszerveidet. Aki pedig már asztmában vagy por- esetleg állatszőr-allergiában szenved, mint ahogy én is, annak létfontosságú a rendszeres és alapos portörlés.

A washingtoni, Milken Institute School of Public Health at George Washington University egy a közelmúltban készített tanulmánya szerint, a por ugyanis nem csupán szöszből, pollenből, bőrsejtekből áll és állati hámsejtekből áll. Közel 45 potenciálisan mérgező vegyi anyagot, többek között TDCIPP-t (egyes bútorokban található égésgátló anyag), DEHP-ftalátot (bizonyos műanyagokban, vinil padlókban és elektronikai eszközökben található anyag), valamint fenolokat (egyes tisztítószerekben használt anyag) is tartalmaz.

„Ezek mind-mind olyan vegyi anyagok, amelyek egészségügyi problémákhoz vezethetnek, ideértve a rákot és a központi idegrendszer károsodásait" - mesélte Kenneth Spaeth, a Northwell Health vezető orvosa a marthastewart.com-nak. Érdemes tehát minimalizálni a pornak való kitettségünket, amit a következőképpen tehetünk meg a leghatékonyabban:

Olvasd el ezt is!
Nézd meg a galériánkat> 10 kép
Maradj egészséges: portalaníts hatékonyan az otthonodban
Olvasd el ezt is!

marthastewart.com

Tovább olvasok
Fizetőeszköz, radír és szerelmi kötés – 19 érdekesség a kenyérről

Augusztus 20-a az Új Kenyér ünnepe, ennek apropójából összegyűjtöttünk egy halom izgalmas információt róla, amit eddig valószínűleg te sem ismertél.

A nagyobb áruházláncok iskolakezdési katalógusai egyben (hogy idén se kelljen keresgélned)

Nyomtatott reklámújságok helyett bőven elég egy helyen csekkolni (és összehasonlítani) az árakat.

Napi horoszkóp augusztus 17.: a Bikákat komoly elismerés teszi boldoggá, a Rákok fontos döntést hoznak meg

A hosszú hétvége első napján is érdemes elolvasnod a csillagok üzenetét, hisz ismét izgalmas dolgokat tudhatsz meg!

Melyik a legjobb kardioedzés, ha hasból szeretnék fogyni?

Egyáltalán nem mindenki van oda a kardióért, de ha zsírt szeretnél égetni, akkor muszáj beiktatni az edzéstervedbe. Szerencsére sokféle kardioedzés létezik.

Híres emberek, akiket gyerekkori barátság fűz össze

Hollywood tele van ikonikus barátságokkal. Sztárok, akik együtt dolgoznak, esznek, edzenek, sőt még a vörös szőnyegre is együtt sétálnak fel. És vannak olyan hírességek, akik már gyerekkoruk óta ismerik egymást.

Neked mi a szupererőd? Teszteld magad!

Töltsd ki a tesztet és írd meg nekünk, hogy eltaláltuk-e a szupererődet.

Voilà! 5 híres francia mártás, amivel bárkit lenyűgözhetsz

A klasszikus francia konyhának köszönhető a legtöbb hideg és meleg alapmártás vagy más néven anyamártás. A hollandi, a spanyol, a velouté, a besamel, a marinara és persze a majonéz is. Ezek mind-mind nélkülözhetetlenek a francia konyhában és ma már a miénkben is.

Bölcsebbé és talpraesettebbé tesz az utazás – használd ki!

Persze mindenki úgy utazik, ahogy akar. De miért ne utaznál úgy, hogy az a szellemi fittségedre is jó hatással legyen?

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Vesd bele magad a nyárba és fizess elő 40% kedvezménnyel 1185 Ft-ért!

Csak 1185 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem