Valóban egészséges a popcorn?

Borítókép: Valóban egészséges a popcorn? Forrás: Photo by Corina Rainer on Unsplash
Egy jó film, egy tál popcorn és indulhat is a lazulás…

Nincs is jobb annál, mint egy hosszú nap után eldőlni a kanapén egy jó film, vagy sorozat társaságában, aminek szinte elmaradhatatlan kelléke a ropogtatnivaló. A legtöbbeknél ez a mozik után szabadon általában egy nagy adag nachos, vagy épp popcorn – utóbbi szigorúan frissen készítve, hogy az egész lakást belengje az a mennyei illat. Bár a popcorn magas rosttartalmú, és alacsony zsírtartalmú, így ideális snack, azonban tény, hogy a legjobb az, ha magunk készítjük el otthon.