Zavar a fal mögött

Borítókép: Zavar a fal mögött
„Építkezünk, és erre az időre hazaköltöztünk a férjem szüleihez. Az övék mellett van a szobánk, ráadásul a négyéves lányunk is velünk alszik. Ez a helyzet teljesen lenullázta a szexuális vágyaimat. Zavar a gyerek, zavar, hogy a fal mögött mindent hallhatnak az anyósomék. A férjem azt mondja, hiszen úgyis tudják, mit szoktunk csinálni, ne izgassam magam. De én így nem tudom elengedni magam. Kezd a helyzet kritikussá válni. Van megoldás?” Zsóka
Kedves Zsóka!
Mikor lesz kész a ház? Kérdésem arra irányul, hogy talán úgy gondolod: ha a helyzet megváltozna, elszállna a feszültség is, amelyet okozott. Pedig ez nem feltétlenül van így.
Helyzetmegítélésünk alapvetően meghatározza az adott helyzetről való vélekedésünket, a hangulatunkat, a közérzetünket, a viselkedésünket. A zavaró tényezők attól zavaróak, hogy te annak érzed őket. Sőt nemcsak zavarónak, hanem egyenesen elháríthatatlan akadálynak, amely még a vágyat is képes kioltani belőled. Így tehát, mivel a feszélyezettségnek te magad vagy a forrása, nem fog automatikusan elmúlni, ha beköltöztök az új otthonba, és megint béke lesz körülöttetek.
Két veszély is fenyeget. Megeshet egyrészt, hogy addigra falat emel közétek a sok csalódás, a sorozatos elutasítások, a mellőzöttség, a meg nem értettség miatti sértődés. Másrészt mi arra a garancia, hogy nem találsz újabb nyugtalanító tényezőt, amely lehetetlenné teszi, hogy elengedd magad?
Ha gondolataink elkalandoznak, nem tudunk belefeledkezni érzéseinkbe. Intim helyzetben is szükség van a figyelem koncentrálására és irányítására ahhoz hogy az ismerős és jóleső szexuális reakciók szabadon érvényesülhessenek és eljussunk az orgazmusig. Mint annyi mindent, ezt is meg lehet tanulni.
Mérlegelj – vagyis tekintsd ezt a zaklatott helyzetet afféle mérlegnek, s helyezd egyik serpenyőjébe nemi vágyaidat, képzeleted játékait, a másikba pedig félelmeidet, nyugtalanító aggodalmaidat. Eddig a vágyak voltak túlsúlyban, és bár most sem csökkentek, a másik serpenyőbe olyan sok idegesítő gondolatot pakoltál, hogy a mérleg nyelve a rossz irányba billent.
Mit is lehet kezdeni egy ilyen mérleggel? A jó oldalra kéne súlyokat rakni, a rossz oldalról meg elvenni, amit csak lehet. Ennek módjain közösen is törhetitek a fejeteket, de faggathattok olyan barátokat is, akik veletek egy cipőben járnak, vagy már átéltek hasonló bonyodalmat. Biztos sok remek ötlet fog elhangzani, amellyel nekiláthattok viszonyotok felfrissítésének. Addig is: mit szólnátok az autó hátsó üléséhez? Egy kölcsönlakáshoz? Menjetek ki a zöldbe, küldjétek el anyósékat sétálni a gyerekkel. Biztos lesznek, akik azt tanácsolják: engedd szabadjára a fantáziádat, hogy könnyebb legyen alámerülnöd az élményben. Ehhez hallgassatok zenét (az jó zajfüggönynek is), nézzetek szexfilmet egy paraván mögött, helytelenkedjetek a takaró alatt.
Segíthet az is, ha belegondolsz, mitől is jó egy jó párkapcsolat. A nagy szerelmet, a jó érzéseket is ki kell fejezni valahogy: szavakkal, gesztusokkal, ajándékokkal – a lényeg, hogy a partner megértse és persze viszonozza. Ennek pedig legintimebb, legélvezetesebb, és legbeszédesebb módja a kölcsönös örömszerzés, a szex. Mindegy, hogy hol.

„A nagy szerelmet, a jó érzéseket is ki kell fejezni valahogy: szavakkal, gesztusokkal, ajándékokkal – a lényeg, hogy a partner megértse és persze viszonozza. Ennek pedig legintimebb, legélvezetesebb, és legbeszédesebb módja a kölcsönös örömszerzés, a szex. Mindegy, hogy hol.”