Borítókép: Ruhában alszol éjszaka? Pedig a meztelen alvásnak számos pikáns és hasznos előnye van! Forrás: Pixabay

Ruhában alszol éjszaka? Pedig a meztelen alvásnak számos pikáns és hasznos előnye van!

9 okot mondunk arra, miért aludj mostantól meztelenül!

Nem is gondolnád mennyi összefüggés van a meztelen alvás és a pihentető alvás között! Lehet, hogy eddig csak bizonyos alkalmakkor esett ügy, hogy ’elfelejtettél’ éjszakai uniformisba bújni, de ha meglátod te is mi mindenre jó az éjszakai meztelenkedés, lehet lesz, amikor szándékosan csusszansz be az ágyba, pőrén.

Na de kanyarodjunk vissza a jó alváshoz.

Miért is fontos, hogy jól aludjunk éjjel? Leginkább az egészségügyi okai miatt. Éjjel, alvó állapotban pihen és regenerálódik a test, lelassulnak szervezetünk létfenntartó funkciói és erőt gyűjtünk a -jó esetben- 6-8 órás alvás alatt a következő napra. Alvás, pihenés nélkül nem képes életben maradni az ember. A meztelen alvás pedig csak fokozza ezt a fajta testi és szellemi regenerációt.

Galériánkban megmutatjuk miért érdemes meztelenül aludni!