Tornázós videók általános iskolásoknak #maradjotthon

otthoni torna,gyerektorna
Forrás: Getty Images

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

H

Hiányzik a futkározás a kis örökmozgónak? Összegyűjtöttük a legjobb magyar és külföldi videókat otthoni tornázáshoz.

Senki se mondta, hogy könnyű lesz és tényleg nem az – valódi hősiességet követel, hogy home office közben a gyerekeket is lekösse az ember. Ráadásul most, a koronavírus-járvány idején, amikor a lehető legkevesebbet illik kimozdulni – bár sportolás, levegőzés céljából kifejezetten ajánlott, feltéve, ha az ember nem kerül két méternél közelebb senkihez, akivel nem él egy háztartásban –, otthonra is muszáj valamilyen mozgásos programot kitalálni a gyereknek.

Na ehhez, mármint a gyermeki kilométerhiány otthoni leküzdéséhez készült az alábbi összeállítás tornázós videókból:

Tornázz a plüssöddel

Vidovszky Sára gyógytornász csatornája a kisebbeknek is egészséges és alaposan kidolgozott mozgásformákkal szolgál ingyen. Ráadásul a kedvenc plüssállatuk is velük edzhet.


Jailhouse rock

A jókedv receptje nem egész két percben.


Online testnevelés Péter bácsival

Néhány gyakorlatot mutat be a falnál üléstől a fekvőtámaszig, amivel aztán a végtelenségig edzhet a gyerkőc.


Retró

Idősebbek is elkezdhetik, hát még a kisebbek.


Gyerünk, anyukám!

Kádár-Papp Nóra is közzétett egy ingyenes #maradjotthon videótárat, van köztük gyerekeknek való torna is.


Frappáns mozgásóra egy szűk előszobában

...szintén plüssállatokkal.


A Boogie Beebies se maradhat ki

...avagy tornázz úgy, mint a teknősök meg a zellerszárak. Alap.

Hogyan kösd le a gyereket home office-ban? Még több tipp...


...a Home office gyerekkel Facebook-csoportban!


Gyereknevelési elvek, amikből engedj és amikből ne:

Nézd meg a galériánkat>8 kép
Gyereknevelési elvek, amikből engedj és amikből ne
Tovább olvasok
Kép
Miért olyan különlegesek az októberi gyerekek?

A tudománynak erre is megvan a válasza. Egészen pontosan 5 válasza.

Kép
Napi horoszkóp október 21.: a Skorpiók kilépnek a komfortzónájukból, a Vízöntők komoly kihívás előtt állnak

Ma se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz izgalmas üzeneteket küldtek ismét a csillagok!

Kép
Sipos Pál tettei nem évülnek el: Visszatérés Epipóba

Kávéztunk tanár barátnőmmel, fecsegtünk mindenféléről, és akkor egyszer csak nekem szegezte a kérdést: Olvastad azt a cikket? Milyen cikket, kérdeztem. Nézett. Nem is tudsz róla? Mindenki erről beszél. Én akkor hallottam életemben először Sipos Pálról.

Kép
Legyen buli a szüret! – Íme, 5 biztos tipp hozzá

A bor összehoz – ezt régóta tudjuk. De az talán sokaknak új információ, hogy magának a borkészítésnek is megvan ez a varázsereje, kezdve rögtön a szürettel. Ahogy egy disznótor vagy egy paintball csata, úgy a szőlő betakarítása is lehet igazi társasági esemény – annyi különbséggel, hogy ez utóbbi biztos nem ér véget naplementével.

Kép
Nyilván téged sem érdekel: az édeshármas kultúrtörténete

A hármas szex az egyik leggyakoribb erotikus fantázia: tízből kilenc felnőtt el-eljátszik a gondolattal. A megvalósításig sokkal kevesebben jutnak el. Mi olyan izgató és nehezen kivitelezhető a hármasban?

Kép
Palya Bea: „Netni vagy nem netni – ez itt a kérdés"

Megzabolázlak, betörlek, mint egy vadlovat – fenyegeti az internetet Palya Bea énekesnő, majd elmeséli, hogy miért nem olyan egyszerű ez.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem