Tornázós videók általános iskolásoknak #maradjotthon

otthoni torna,gyerektorna
Forrás: Getty Images

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

H

Hiányzik a futkározás a kis örökmozgónak? Összegyűjtöttük a legjobb magyar és külföldi videókat otthoni tornázáshoz.

Senki se mondta, hogy könnyű lesz és tényleg nem az – valódi hősiességet követel, hogy home office közben a gyerekeket is lekösse az ember. Ráadásul most, a koronavírus-járvány idején, amikor a lehető legkevesebbet illik kimozdulni – bár sportolás, levegőzés céljából kifejezetten ajánlott, feltéve, ha az ember nem kerül két méternél közelebb senkihez, akivel nem él egy háztartásban –, otthonra is muszáj valamilyen mozgásos programot kitalálni a gyereknek.

Na ehhez, mármint a gyermeki kilométerhiány otthoni leküzdéséhez készült az alábbi összeállítás tornázós videókból:

Tornázz a plüssöddel

Vidovszky Sára gyógytornász csatornája a kisebbeknek is egészséges és alaposan kidolgozott mozgásformákkal szolgál ingyen. Ráadásul a kedvenc plüssállatuk is velük edzhet.


Jailhouse rock

A jókedv receptje nem egész két percben.


Online testnevelés Péter bácsival

Néhány gyakorlatot mutat be a falnál üléstől a fekvőtámaszig, amivel aztán a végtelenségig edzhet a gyerkőc.


Retró

Idősebbek is elkezdhetik, hát még a kisebbek.


Gyerünk, anyukám!

Kádár-Papp Nóra is közzétett egy ingyenes #maradjotthon videótárat, van köztük gyerekeknek való torna is.


Frappáns mozgásóra egy szűk előszobában

...szintén plüssállatokkal.


A Boogie Beebies se maradhat ki

...avagy tornázz úgy, mint a teknősök meg a zellerszárak. Alap.

Hogyan kösd le a gyereket home office-ban? Még több tipp...


...a Home office gyerekkel Facebook-csoportban!


Gyereknevelési elvek, amikből engedj és amikből ne:

Nézd meg a galériánkat>8 kép
Gyereknevelési elvek, amikből engedj és amikből ne
Tovább olvasok
Kép
Halloween-jelmezek kerekesszékes gyerekeknek, a Disney-től

A Disney Amerikában piacra dobott néhány olyan kiegészítőt, amellyel a kerekes székes gyerekek is beöltözhetnek halloweenkor.

Kép
Ó, de megható! Sarolta hercegnő keresztapja és tanítónénije összeházasodtak

Micsoda Disney-filmbe illő romantikus történetek zajlanak le a brit királyi család berkeiben!

Kép
Viola Davis mégsem vásárolta meg az ültetvényt, ahol született

Az Oscar-díjas színésznő 55. születésnapján közzétett posztját a fél világ félreértette.

Kép
Filmcsillag lesz Csobot Adélból: ebben a mozifilmben kapott főszerepet

Egy újabb szerepben mutatja meg magát az énekesnő.

Kép
Repetabiztos tíz perces kukoricaleves

Egyik hétvégén az anyukámnál voltam, aki ipari mennyiségben főzött kukoricát. A baj csak az volt, hogy sem elég édesek, sem pedig elég puhák nem voltak. De mivel ételt nem szeretünk kidobni, úgy döntöttem készítek belőle valamit, ami kicsit dob majd az élvezeti értékén. És meg kell mondjam, akkorát dobott, hogy azóta hetente készítem el ezt a kukoricalevest.

Kép
Napi horoszkóp augusztus 13.: a Bakoknak bizonytalan helyzetben érkezik a szikra, a Halak tudatosan tervezik a jövőt

Ma is érdemes elolvasnod a horoszkópod, hisz ismét izgalmas üzeneteket rejtenek a csillagok!

Kép
Nem hittek a koronavírusban – és ez tragédiát okozott

Meglehetősen gyakran jelenik meg hír koronaszkeptikusokról. A hírek sajnos általában azzal végződnek, hogy ezek az emberek nagyon rosszul jártak – meghaltak, vagy „csak” elkapták a vírust. Nem árt, ha okulunk a hibáikon.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem