Mindannyiunknál eljöhet a pont, amikor újra kell kezdenünk

Mindannyiunknál eljöhet a pont, amikor újra kell kezdenünk
Forrás: Unsplash.com

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A cikk támogatója A Richter Gedeon Nyrt.
Í

Íme pár gondolat, ami segítségedre lehet benne.

Hogy lehet megszüntetni az évekig tartó káros viszonyt az alkohollal? Mit teszel, ha végre valóra válik a családról szőtt álmod egy örökbefogadott gyerekkel, de kiderül, hogy súlyosan cukorbeteg? Hogy dolgozod fel 24 évesen, hogy mindkét szemedre elveszted a látásod?

Ilyen kérdések, hús-vér emberek megrendítő történetei mellett a saját napi terheink rögtön könnyebbnek hatnak, átértékelődik a nehézség fogalma és sokat tanulhatunk a küzdésről. Vagy ha épp hasonló cipőben járunk, kicsit megnyugodhatunk, hogy nem vagyunk egyedül.

A második éve létező Richter Főnix Közösség célja ugyanis, hogy olyan női élettörténeteket fogjon össze, amik az újrakezdésről szólnak. A közösség tagjai mind-mind kilátástalannak tűnő helyzeteken küzdötték át magukat, a sokszor embertpróbáló fordulatok ellenére felálltak és tiszta lapot nyitottak.

Egy Újrakezdés Workshop keretén belül lehetőségünk volt személyesen beszélgetni tavalyi és idei főnixekkel és kicsit mélyebb bepillantást nyerhettünk az erős nők gondolataiba, akik nem csak ahhoz voltak elég bátrak, hogy szembenézzenek a démonaikkal, hanem ahhoz is, hogy nyíltan beszélni tudjanak róluk.

Ami benned van, azt tudod kifelé sugározni. Ha változást szeretnél, magadat kell alakítanod.

mondja Balogh Csilla, aki feszültségoldásként kezdett el inni. A napi pár pohár bor napi egy liter tömény alkoholhoz vezetett, aztán Csilla legurult a lépcsőn és 11 éves kisfia találta meg. Ez volt az a pillanat, amikor érezte, hogy a gödör aljára került, muszáj változtatnia az életén. 7 év józanságba telt mire sikerült visszanyernie a fia bizalmát és azóta is minden nap küzd érte.

Ha a célodat helyesen fogalmazod meg, fentről is segíteni fognak.

mondja Keresztesné Sándor Katalin, aki a stroke-ból felépülve próbál legalább olyan életminőségben élni, mint azelőtt. Ma már újra dolgozik egy bölcsödében és egy új hobbira, a festésre is szert tett, ami teljessé teszi a mindennapjait.

A Richter Főnixek történetei alapján összeállt Újrakezdés 10 pontja, ami bárkinek segíthet egy kis erőt gyűjteni:

1. Ha nincs krízis, nincs változás. A trauma valami új kezdete.

2. Vedd észre, hogy segíthetsz azoknak, akik hasonló helyzetben vannak!

3. A trauma nem az én döntésem, de azt, hogy mit kezdek vele már az én döntésem.

4. Vedd észre, hogy a változás új célt, feladatot adhat az életednek!

5. Merj segítséget kérni, ha szükséges, kapcsolódj másokhoz!

6. Vedd észre, hogy mit kell elfogadnod a változás miatt!

7. Higgy önmagadban!

8. Vedd észre, hogy milyen új képességek, lehetőségek nyílnak meg előtted az életben!

9. Ne hagyd, hogy a változástól való félelem megakadályozza a változást!

10. A kihívást fordítsd át lehetőséggé!

Tovább olvasok
Ha eddig nem sikerült pont jó buggyantott tojást főznöd, most fog!

Kevesen vállalkoznak rá, hogy buggyantott tojást készítsenek, pedig nem olyan bonyolult feladat, mint amilyennek tűnik. Mutatunk három módszert, amivel otthon is abszolválhatod, maximum majd nem árulod el a vendégeidnek hogyan is készítetted.

Meghan Markle szigorú feltételekkel fogadott dadát Archie mellé

Királyi dada nem lehet akárkiból, ezt eddig is sejtettük, ám aki a sussexi hercegné feltételeinek akar megfelelni, annak rendesen össze kell kapnia magát. Megnéztük, mit lehet tudni arról, aki elnyerte ezt a bizalmi pozíciót a hercegi párnál.

Napi horoszkóp június 27.: az Ikrek romantikával tölthetik a napot, a Skorpiók elégedettek lehetnek a mostani helyzetükkel

Ma se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket küldtek!

"Nem szabad leülni és sírni" egy magyar háziorvosnő afrikai missziója

Dr. Jakkel Anna - Harminc éve háziorvos ugyanabban a kecskeméti rendelőben. Amikor egyre többen kérdezték, hogy „mikor mész már nyugdíjba?”, fogta magát, és elment. Nem nyugdíjba, Afrikába. Azt mondja, ez a vállalás szellemileg és lelkileg is fiatalon tartja, és jó leckéket ad munkabírásból, emberségből.

8 lófarok verzió a nyár legmelegebb napjaira

Mikor úgy érzed, az utca szaunává változott, jól jön egy kényelmes hajviselet.

Hírességek, akik csaknem nagymama korban szültek

Negyvenöt évesen egy nő tulajdonképpen már a klimatérium csendes felvezető szakaszába lép, de egyre gyakrabban fordul elő, hogy aki későn állapodott meg, nehezen találta meg az Igazit, csak ekkortájt vág bele a családalapításba. Itt van mindjárt 13 híres nő, akik bevállalták a késői anyaságot.

Unod a meleget? Nézegess hűs, zimankós, havas fotókat

Tudományos megfigyelések szerint a hideget ábrázoló fotók pszichésen csökkentik a hőérzetet. Kipróbáltuk és nálunk működött!

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

5 lapszám 3475 Ft helyett 2075 Ft-ért, lapszámonként 695 Ft helyett 415 Ft-ért

Csak 2075 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem