Mindannyiunknál eljöhet a pont, amikor újra kell kezdenünk

Mindannyiunknál eljöhet a pont, amikor újra kell kezdenünk
Forrás: Unsplash.com

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A cikk támogatója A Richter Gedeon Nyrt.
Í

Íme pár gondolat, ami segítségedre lehet benne.

Hogy lehet megszüntetni az évekig tartó káros viszonyt az alkohollal? Mit teszel, ha végre valóra válik a családról szőtt álmod egy örökbefogadott gyerekkel, de kiderül, hogy súlyosan cukorbeteg? Hogy dolgozod fel 24 évesen, hogy mindkét szemedre elveszted a látásod?

Ilyen kérdések, hús-vér emberek megrendítő történetei mellett a saját napi terheink rögtön könnyebbnek hatnak, átértékelődik a nehézség fogalma és sokat tanulhatunk a küzdésről. Vagy ha épp hasonló cipőben járunk, kicsit megnyugodhatunk, hogy nem vagyunk egyedül.

A második éve létező Richter Főnix Közösség célja ugyanis, hogy olyan női élettörténeteket fogjon össze, amik az újrakezdésről szólnak. A közösség tagjai mind-mind kilátástalannak tűnő helyzeteken küzdötték át magukat, a sokszor embertpróbáló fordulatok ellenére felálltak és tiszta lapot nyitottak.

Egy Újrakezdés Workshop keretén belül lehetőségünk volt személyesen beszélgetni tavalyi és idei főnixekkel és kicsit mélyebb bepillantást nyerhettünk az erős nők gondolataiba, akik nem csak ahhoz voltak elég bátrak, hogy szembenézzenek a démonaikkal, hanem ahhoz is, hogy nyíltan beszélni tudjanak róluk.

Ami benned van, azt tudod kifelé sugározni. Ha változást szeretnél, magadat kell alakítanod.

mondja Balogh Csilla, aki feszültségoldásként kezdett el inni. A napi pár pohár bor napi egy liter tömény alkoholhoz vezetett, aztán Csilla legurult a lépcsőn és 11 éves kisfia találta meg. Ez volt az a pillanat, amikor érezte, hogy a gödör aljára került, muszáj változtatnia az életén. 7 év józanságba telt mire sikerült visszanyernie a fia bizalmát és azóta is minden nap küzd érte.

Ha a célodat helyesen fogalmazod meg, fentről is segíteni fognak.

mondja Keresztesné Sándor Katalin, aki a stroke-ból felépülve próbál legalább olyan életminőségben élni, mint azelőtt. Ma már újra dolgozik egy bölcsödében és egy új hobbira, a festésre is szert tett, ami teljessé teszi a mindennapjait.

A Richter Főnixek történetei alapján összeállt Újrakezdés 10 pontja, ami bárkinek segíthet egy kis erőt gyűjteni:

1. Ha nincs krízis, nincs változás. A trauma valami új kezdete.

2. Vedd észre, hogy segíthetsz azoknak, akik hasonló helyzetben vannak!

3. A trauma nem az én döntésem, de azt, hogy mit kezdek vele már az én döntésem.

4. Vedd észre, hogy a változás új célt, feladatot adhat az életednek!

5. Merj segítséget kérni, ha szükséges, kapcsolódj másokhoz!

6. Vedd észre, hogy mit kell elfogadnod a változás miatt!

7. Higgy önmagadban!

8. Vedd észre, hogy milyen új képességek, lehetőségek nyílnak meg előtted az életben!

9. Ne hagyd, hogy a változástól való félelem megakadályozza a változást!

10. A kihívást fordítsd át lehetőséggé!

Tovább olvasok
Honnan tudhatod, hogy a kutyád hamarosan hőgutát fog kapni?

A Komondor fajtamentők – tekintve, hogy a fajta különösen veszélyzetett e szempontból – összegyüjtötték nekünk a legfontosabb, laikusok számára is felismerhető jeleket.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

5 lapszám 3475 Ft helyett 2075 Ft-ért, lapszámonként 695 Ft helyett 415 Ft-ért

Csak 2075 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem