Milyen trükkökkel helyettesítheted a kávét?

energia,lendület,kávé helyettesítő
Forrás: Unsplash/Christin Hume

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

K

Kicsivel több, mint két hete egy korty kávét sem ittam, mégis energikusan ébredek, és az ebéd utáni kajakóma sem üt ki. Mi a trükköm?

Így, hogy az utóbbi időben rövidebbek lettek a nappalok, napi 3-4 kávét is megittam, hogy észnél legyek napközben. Reggel fáradtan keltem, munka után pedig a legszívesebben azon nyomban ledőltem volna. Ráadásul minél több kávét ittam, annál rosszabb lett a helyzet, ami persze nem meglepő, hiszen dehidratál, és ha nem iszol mellé eleget, csak még fáradtabb leszel. Egy idő után aztán beleástam magam a témába, hogy jöhetnék újra lendületbe és jelentem: sikerült!

Nem mondom, hogy elsőre könnyen ment és hogy azonnal éreztem a hatását, de megéri tudatosan figyelni ezekre a dolgokra és bevezetni a mindennapjaidba. Biztos vagyok benne, hogy így pár csésze feketével kevesebbet gurítasz majd le és sokkal jobban érzed majd magad.

Olvasd el ezt is!
Nézd meg a galériánkat>5 kép
Milyen trükkökkel helyettesítheted a kávét?
Tovább olvasok
Kép
35 dolog, amit eddig nem tudtál Joe Bidenről

Joe Biden lesz Donald Trump kihívója a 2020-as amerikai elnökválasztáson. Vessünk egy közelebbi pillantást a politikusra, aki az egész életét a nyilvánosság előtt töltötte.

Kép
Napi horoszkóp július 3.: a Skorpiók ügyei jól alakulnak, a Bakokban túlteng az energia

A hét utolsó munkanapján is érdemes elolvasnod a horoszkópod, hisz ma is izgalmas üzeneteket rejtenek az egyes csillagjegyek!

Kép
Kicsúszik a kezükből az irányítás? Meghan és Harry az Instagram miatt aggódnak

A "királyi" felületeket már nem használhatják, új profiljuk pedig egyelőre nincs.

Kép
A természetes izzadásgátlás 6 alapelve

Egyszerű életmódbeli változtatások segítségével is megelőzhető, vagy csökkenthető a hónalj izzadása és a szagok intenzitása. Mutatjuk, mire figyelj oda!

Kép
Hogyan ismertem fel egy hajléktalanban egy régi ismerőst?

Franciska egy kis faluból jutott be a budapesti bölcsészkarra, és megrázó találkozás részese volt. Megírta, elmeséli.

Kép
Elbuktak a homeopátiás szerek, bye-bye, gyógyhatás!

Nincs olyan homeopátiás szer, amelynek klinikai vizsgálata során bármilyen gyógyhatást lehetett volna bizonyítani. Ezért júliustól nem is lehet rájuk így hivatkozni. Vagyis, aki ilyet vásárol, az legfeljebb a gyógyulás hitét veszi meg.

Kép
8 meglepő eset, amikor az evolúció megismételte önmagát

Az evolúció témaköre rengeteg izgalmat tartogat. Cikkünkben azokat a kérdéseket járjuk körül, hogy mi is az a konvergens evolúció, és miért lehetséges, hogy többször is létrejönnek szinte ugyanolyan fajok.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem