A jógapózok, amelyekkel Meghan hercegné a legszívesebben lazít

meghan markle,sport,us open,brit királyi család
Forrás: Twitter

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

H

Hamarosan nagy szüksége lesz a hercegnének a jóga testet-lelket erősítő hatására.

A sussexi hercegné köztudottan aktívan és egészségtudatosan él, a kiegyensúlyozott táplálkozás mellett a mozgás is fontos része a mindennapjainak. Egyik kedvenc mozgásformája a jóga, ami ugyan gyerekkorától jelen van az életében, de fiatal felnőttként kezdte el azt érezni, hogy nem tud lemondani mindarról, amit a jóga nyújtani tud.



Meghan előtt mozgalmas napok állnak, szeptember 23-án utazik ugyanis férjével, Harry-vel és kisfiukkal, Archie-val Dél-Afrikába, hivatalos látogatásra. A mindössze négyhónapos Archie az egyik legfiatalabb tagja a királyi családnak, aki valaha hivatalos körútra indult. (Unokatestvére, György herceg például 9 hónaposan kísérte el szüleit, Vilmost és Katalint Új-Zélandra). Meghan éppen ezért nem is kíséri el mindenhová férjét: Malawiban, Angolában és Botswanában Harry egyedül jelenik majd meg. Azért Meghannak éppen elég mozgalmas lesz így is: a hercegné női vezetőkkel és tudósokkal találkozik majd. Az út célja egyébként, hogy a hercegi pár szívének kedves alapítványokra felhívják a figyelmet – többek között olyanokra is, amelyeket Diana hercegné is támogatott.



Bármennyire feszített tempójú is lesz az út, Meghannak van egy jól bevált eszköze a lazításra, hiszen a jóga az élete elmaradhatatlan részévé vált:

Nézd meg a galériánkat>8 kép
Meghan Markle életének fontos része a jóga
Tovább olvasok
Kép
Eszel te eleget? Íme 5 jel, hogy több kalóriára van szükséged

Már pedig borzasztóan fontos, hogy figyelj erre, máskülönben számíthatsz rá, hogy idővel hanyatlani fog az erőnléted futóként (is). A runnersworld.hu cikke.

Kép
Ha én lépek ki egy kapcsolatból, nehezebben viselem, mint amikor engem hagynak el

Apológia az Elhagyóért, akit közmegvetés sújt, pedig neki is van szíve. Adrienn története.

Kép
Immunrendszer erősítése? 3 mítosz, amit nem szabad elhinned ezzel kapcsolatban

Hogyan lehet az immunrendszert megerősíteni? Mindenekelőtt tudnod kell, mi az, amit nem szabad többé elhinned ezzel kapcsolatban!

Kép
11 dolog, amit anyák csinálnak, amikor senki nem látja őket

A WC-ben sírunk, dugicsokit eszünk és alvás helyett a gyerekeink fotóit nézegetjük. De ezzel még nincs vége a listának...

Kép
Most akkor tényleg fel akart szedni a 70 éves tanárom?

Felnőtt fejjel ültem be ismét az iskolapadba, coachingot tanulni. Imádtam minden percét. Imádtuk Frigyes tanár urat is, mert szellemes volt és elbűvölő. Később egy cukrászdában is megpróbált elbűvölni. Franci története

Kép
Így borozik Molnár Andi

Szeretjük, tiszteljük, használjuk és élvezzük. A bor mindennapjaink része. Ezerarcú nedű, melyben mindenki megtalálja a maga ízlésének leginkább tetszőt. De kinek mit is jelent igazán? Sorozatunkban ismert emberek mesélnek erről. Ezúttal Molnár Andrea táncost kérdeztük.

Kép
A férjem kedvéért sterilizáltattam magam, majd épp ezért hagyott el

Három lányunk született. Szerettünk volna fiút, persze, de azt mondtuk, hogy 3 gyerek azért elég. A férjem mondta ki a végszót: ne próbálkozzunk tovább. A harmadik császármetszés alkalmával éltem is a sterilizálás lehetőségével. Aztán két év múlva közölte: mégis szeretne egy fiút. „És ki fogja tovább vinni a családnevet?” – kérdezte. Majd bejelentette, hogy mivel nekem már nem lehet gyerekem, így elhagy.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem