A lustaság genetikája a karanténon innen és túl

lusta,genetika,egér,világom,tudomány
Forrás: Unsplash / Paolo Nicolello

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

M

Mindenkinek vannak lustálkodós napjai. De miért tűnik úgy, hogy van, aki lustább másoknál? Létezik valami lustaság-gén? Tulajdonképpen igen.

Az evolúció olyanná fejlesztette az agyunkat és a testünket, hogy pozitívan reagáljanak az olyan jutalmakra, mint az étel, a szex vagy a testmozgás. Várjunk csak, testmozgás? Igen! Mindez a dopaminháztartással van összefüggésben, és alapvetően a fajunk túlélését szolgálja. A dopamin az érzelmi reakciókért felelős agyterületen boldogságot vált ki. A mozgás a sportkedvelőkből éppen olyan elégedettséget képes kiváltani, mint az étel vagy a szex. De míg a kaja- vagy szexéhség valószínűleg mindenkinek ismerős, addig a mozgás iránti vágyat nem tapasztalja meg mindenki, még akkor sem, ha biológiailag az ember aktív életmódra „lett kitalálva”.

A kutatók egereket vizsgálva különös összefüggésre bukkantak. Két csoportra osztották az egereket: az egyikbe azok kerültek, akikről úgy látták, hogy gyakrabban hajtják a kis mókuskereküket. A másik csoportba azok kerültek, akik nem szerettek annyit szaladgálni. A különbség még inkább kijött az utódaiknál. 10 generációval később a „futó” egerek 75 százalékkal gyakrabban hajtották a kereküket, mint a másik csoport tagjai. Az aktív egerek szervezetében nagyobb dopaminforgalom zajlott, illetve a motivációért és a jutalmazásért felelős agyterület nagyobbnak bizonyult.

A 16. generációban a mozgékony egerek napi 11 kilométert futottak, szemben a másik csoport 6,5 kilométerével. Úgy tűnik, hogy a mozgással kapcsolatos motivációjuk a genetikával áll összefüggésben. Genetikailag függtek a futástól.

Úgy tűnik, a fizikai inaktivitás egyfajta „lusta dög”-génhez kapcsolódik, vagy még inkább annak a génnek a mutációjáról van szó, amely az aktivitás szintjét szabályozza. Ez a gén egyfajta dopaminreceptorért felelős, amely mindenféle fizikai aktivitás nélkül is működésbe lép. Ezeknek az egyéneknek az agya tehát akkor is jutalmaz (sőt, akkor leginkább), ha az illető csak üldögél és nem csinál semmit.

Szóval, van itt némi genetika, de azért sok életmódbeli tényező is szerepet játszik abban hogy kiből válik lusta ember, ez nem valamiféle végzet! Kelj fel és mozogj! Az agyad így is megjutalmaz majd a végén.

Karanténban lustábbak vagyunk?

Ha most, a karantén ideje alatt úgy érzed, nincs erőd semmihez, pedig alapvetően nem vagy egy lusta ember, ne ess kétségbe. A jelenség teljesen természetes, és a stressz fázisaival áll kapcsolatban. Erről itt írtunk részletesebben.

Soha ne bántsd magad a lustaság miatt! Például ezért ne:

Nézd meg a galériánkat>10 kép
Ne légy rest elolvasni: idézetek a lustaságról
Tovább olvasok
Kép
7 dolog, amiért sosem szabadna bocsánatot kérned

Gyakran érzel obűntudatot? Hibásnak érzed magad olyasmi miatt, amit nem te rontottál el? Ha igen, akkor neked is le kell szoknod arról, hogy mindenért bocsánatot kérj!

Kép
Totál szívás – Öt dolog, amit a robotporszívómtól tanultam

A karanténban mindenféle technikai kütyübe ruháztunk be. Komplett irodává alakítottuk a konyhát, a gyereknek játszótérré a nappalit. De arra is rájöttünk, hogy minél többet tartózkodunk otthon, annál nagyobb lesz a dzsuva. Így jött végül a képbe a robotporszívó – ami kísérteties egy teremtmény. Mire megtanulta a lakást, én is tanultam tőle öt dolgot.

Kép
35 dolog, amit eddig nem tudtál Joe Bidenről

Joe Biden lesz Donald Trump kihívója a 2020-as amerikai elnökválasztáson. Vessünk egy közelebbi pillantást a politikusra, aki az egész életét a nyilvánosság előtt töltötte.

Kép
Napi horoszkóp július 3.: a Skorpiók ügyei jól alakulnak, a Bakokban túlteng az energia

A hét utolsó munkanapján is érdemes elolvasnod a horoszkópod, hisz ma is izgalmas üzeneteket rejtenek az egyes csillagjegyek!

Kép
Kicsúszik a kezükből az irányítás? Meghan és Harry az Instagram miatt aggódnak

A "királyi" felületeket már nem használhatják, új profiljuk pedig egyelőre nincs.

Kép
A természetes izzadásgátlás 6 alapelve

Egyszerű életmódbeli változtatások segítségével is megelőzhető, vagy csökkenthető a hónalj izzadása és a szagok intenzitása. Mutatjuk, mire figyelj oda!

Kép
Hogyan ismertem fel egy hajléktalanban egy régi ismerőst?

Franciska egy kis faluból jutott be a budapesti bölcsészkarra, és megrázó találkozás részese volt. Megírta, elmeséli.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem