Krémes spenótos puliszka buggyantott tojással

puliszka,ebéd,vacsora,recept
Forrás: gatheranddine.com

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

K

Kevesebb, mint fél óra alatt elkészül. Pénztárcabarát. Kiadós és krémes. És még vegetáriánus is - már ha nem sütsz mellé egy jó kis oldalast, pár szelet bacont, vagy amit épp a hűtődben találsz. Jöhet a recept?

Krémes spenótos puliszka buggyantott tojással

Hozzávalók (4 adagra)

  • 1 csészényi kukoricadara
  • 4 csészényi víz
  • 1/3 csészényi parmezán vagy romano sajt (reszelve)
  • 1 ek. vaj
  • 1 ek. olívaolaj
  • 2 póréhagyma fehér és világoszöld részei (felkarikázva)
  • 1 gerezd fokhagyma (zúzott)
  • 1 nagy csokor mángold vagy spenót
  • 1 tk. friss kakukkfű (felaprítva)
  • 4 buggyantott tojás só
puliszka,recept,buggyantott tojás,ebéd,vacsora
forrás: gatheranddine.com
Krémes spenótos puliszka buggyantott tojással

Elkészítése

  1. Három csészényi vizet forralj fel egy lábasban, majd fokozatosan és folyamatosan kevergetve adagold hozzá a kukoricadarát, és sózd meg.

  2. Ha az összes vizet felszívta, öntsd hozzá a maradék egy csészényit is, és főzd nagyjából 20-30 percen keresztül.

  3. Add hozzá a parmezánt és a vajat, majd fűszerezd kedved szerint.

  4. Egy serpenyőben melegítsd fel az olívaolajat, majd add hozzá a felaprított póréhagymát, sózd, borsozd, 5-10 perc alatt párold puhára, majd mehet bele a fokhagyma, a spenót és a kakukkfű. Ha összeestek a spenótlevelek zárd le alatta a hőt.

  5. Készíts buggyantott tojást, tálald ki a puliszkát, majd mehet rá a spenót és végül a tojás.

Forrás: gatheranddine.com


Koronavírus-járvány esetén is könnyen elkészíthető ebédek és vacsorák

Nézd meg a galériánkat>8 kép
Koronavírus járvány esetén is könnyen elkészíthető ebédek és vacsorák
Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Polenta gombamártással

gatheranddine.com

Tovább olvasok
Kép
Egy influenszer megmutatta a valóságot a tökéletes Instagram fotók mögött

Mindenki irigykedve nézi az influenszerek tökéletes képeit, de meglepő a valóság a beállított fotók mögött.

Kép
Karantén utáni első koncert: fényesen tündöklő Kiscsillag

Hogy pontosan milyenek is lesznek a koncertek a karantén után, azt csak találgattuk eddig. Ismétlem: eddig. Ugyanis elmentem helyettetek egy Kiscsillag-koncertre, és most be tudok számolni arról, hogy a szép, új világban hogy is néz ki egy ötszáz fő alatti szabadtéri rendezvény.

Kép
Kísértetjárta helyek Magyarországon: borzongató fotók!

Kopottas falak, lepergő vakolat és síri csönd. Magyarországon is rengeteg az olyan elhagyatott hely és kísérteties épület, amelyekben egyszer csak megállt az idő.

Kép
Beyoncé nem is fekete, hanem ezt figyeld: olasz! Ja és az igazi neve...

Egy floridai politikus szerint az énekesnő az egész világot felültette.

Kép
A doktornő, aki nem csak Covid-teszteket elemez, hanem állatmenhelyt is alapított

Durván ezer kóbor kutyát mentett meg ez az indonéziai patológus orvosnő.

Kép
Napi horoszkóp július 7.: az Oroszlánok ügyei rendeződni látszanak, a Szüzeknek változtatniuk kell a siker érdekében

Ma is érdemes elolvasnod a horoszkópod, fontos dolgokat tudhatsz ugyanis meg a csillagjegyedből!

Kép
Ezért készít ki idegileg a Zoom-meeting

Lefagy a képernyő. Furcsa visszhangokat hallasz. Egy tucat arc mered rád a képernyőn. Itt zajlik a munkahelyi értekezlet, az aznapi intrika, a személyes míting. Aztán a munkaidő lejártával még csetelhetsz anyáddal is. És úgy érzed, nem bírod tovább a videózást: teljesen ki vagy facsarva. Létező szindróma a Zoom-kiégés.

Kép
Jennifer Lopezék új otthona egy valóra vált álom

Valószínűleg te is szívesen eltöltenél ebben a házban némi időt! A joy.hu összeállítása.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem