Igen, még kövér vagyok, de mozgok. Ne ítélkezz, támogass!

Igen, még kövér vagyok, de mozgok. Ne ítélkezz, támogass!
Forrás: Getty Images / a kép illusztráció

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

N

Néhány hete beszámoltam nektek arról, hogy mennyi mindent nem eszem, és arról is, hogyan tért vissza a sport az életembe. A mozgással azonban mást is észrevettem, amit nagyon nehéz ignorálni, az „ítélkező tökéletességek” megvetését.

Sok hasonló cipőben járó emberrel beszélgettem, így pontosan tudom, hogy nem vagyok egyedül, és nem nekem van üldözési mániám. Vagyis a jelenség tényleg létezik. Egy lány ismerősöm, aki már 5 hónapja koptatja a futócipőjét, a Tinderen egy pasitól csak annyit kapott üzenetben, hogy „Akkor merészeljen párt keresni, ha emberi kinézete lesz.”

Kedves ismeretlen igehirdető! Fogalmad sincs róla, hogy mekkora kárt tudsz okozni, az önjelölt terapeuta stílusoddal. Beszólásodról csak az jut eszembe, hogy az őszinteség műveltség nélkül puszta durvaság.

Te tudod, hogy volt már vastagabb a combod ebben az életben, ahogyan azt is, hogy 3 centinek is mekkora jelentősége van!

Tisztázzunk valamit, kedves mindenki, aki még túlsúlyos, de már mozog és egészségesen étkezik!

Te tudod egyedül, hogy honnan indultál. Mennyit mutatott a mérleg, mekkorák voltak a ruhák, amiket hordtál. Te tudod egyedül, hogy azért van rajtad futócipő és cicagatya, hogy mozogj. Te tudod egyedül, hogy már hány hónapja kitakarítottál a konyhádból mindent, ami cukros, lisztes. Te tudod, hogy volt már vastagabb a combod ebben az életben, ahogyan azt is, hogy 3 centinek is mekkora jelentősége van! Te tudod, hogy még utálod azt, amit a tükörben látsz. Te tudod, hogy miért építetted fel azt a zsírvárat, ami körbeveszi a testedet. Te tudod, hogy nem lustaság volt ebben, hanem védekezés, hogy „Ő” ne bántson többet. De azt is felismerted, hogy felnőtt életed ezen szakaszában már nem emelheted ezt kifogásként magad elé. Tudod, hogy változni akarsz, hogy még nem vagy elégedett, de harcolsz. Túljutottál a holtponton, és nem fogod feladni, ha rajtad múlik. És csak rajtad múlik (meg persze az orvosokon, ha orvosi oka van az elhízásnak), ahogyan az is, hogy mennyire tudod kizárni a környezetből érkező káros hangokat.

Bámultok, ítélkeztek és kirekesztőek vagytok, függetlenül attól, hogy ő is a társad, ő is harcol, de csak most kezdte.

És most hozzátok szólok, kedves ítélkezők.

Ti, akik heti hétszer ott koptatjátok a futópadot az edzőteremben, de amikor egy nektek „nem tetsző” kezdő mellétek áll, azt mondjátok neki, hogy „ne izzadjon már ennyire, mert zavaró”. Ti, akik miközben elvárják, hogy minden ember tökéletes legyen, vékony, toka nélküli és minimum veletek egyenértékű, aközben a pillantásotokkal megvettek mindenkit, aki már harcol, de nem felel meg az elvárásaitoknak. Beszóltok mindenkinek, aki lassabban kocog a Margit-szigeten, aki még vastag combbal, lihegve rója a köröket a Városligetben. Bámultok, ítélkeztek és kirekesztőek vagytok, függetlenül attól, hogy ő is a társad, ő is harcol, de csak most kezdte. Segíteni szeretnétek? Hát mentoráljatok! Kérdezzetek! Mert, amit ti simán lustaságnak láttok, az lehet egy betegség okozta elhízás, egy lelki trauma okozta elhízás… Értem, hogy nem érdekel, de mennyivel könnyebb elszörnyülködni és ítélkezni, mint kérdezni?!

Kép
forrás: Getty Images / a kép illusztráció

Őket a legnehezebb ignorálni. Ők a legkártékonyabbak. Neked pedig szükséged lesz az erőre, hogy el hidd: jó úton haladsz! Fuss, gyalogolj vagy járj le az uszodába. Ne érdekeljen, hogyan néznek rád mások!

Benned és bennük van valami közös. Mindannyian azt akarjátok, hogy mindenki lefogyjon, és egészséges legyen. A cél tehát közös. Mi lenne, ha összedolgoznánk? Te ne add fel, ne keress kiskapukat, ti pedig ne ítélkezzetek, az egyébként is csak Istennek áll jól.

Tovább olvasok
9 színész azelőtt és azután, hogy Marvel szereplő lett belőle

Úgy látszik, a szuperhősszerep elég motivációt jelentett számukra ahhoz, hogy elvonszolják magukat az edzőterembe.

7 tó európai nyaraláshoz, amik vetekszenek a tengerrel

Ha nem (csak) a tengerparti heverészést tudjátok elképzelni a nyaralás fő céljaként, válasszatok egy kristálytiszta vizű csodálatos tavat Európában. Általában kisebb a tömeg, és a legmelegebb hónapokban is elviselhető a hőség, a víz viszont elég kellemes egy kis úszáshoz.

Híres emberek egészen ritka testi hibákkal

A hírességekről hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy tökéletesek, boldogok és mindenük megvan. Ez majdnem igaz is, hiszen van, amiből több van egyesek sztároknak, például lábujjból vagy mellbimbóból.

Híres emberek, akik eltitkolták rákos diagnózisukat

Senki sem szereti mások orrára kötni, hogyha valamilyen problémája adódik az életben, főként, ha az ember egészségéről van szó. Ezért nem lepődünk meg, amikor egy-egy hírességről kiderül: eltitkolták, hogy rákkal diagnosztizálták őket.

Hogyan nyaraltak régen az emberek?

A nyaralás a 20. század elején még egész nyáron át tartott. Hogy csinálták?!

Kávés-csokicsipszes keksz, amitől rendesen felébredsz

Csokoládé és kávé porhanyós kekszbe zárva, de úgy is mondhatnánk cukor és koffein, ami ad egy kis lendületet kora reggel vagy akár ebéd után.

Napi horoszkóp július 20.: a Szüzek nem bíznak semmit a véletlenre, a Vízöntőknél az őszinteség alapfeltétel

Hétvégén is érdemes elolvasnod a csillagok üzeneteit, mert izgalmas részleteket rejtenek az egyes csillagjegyek!

Csókmágnes nyári rúzsok

Nyári hőségben és strandolás közben sem szeretnél lemondani a csábító szájfényekről, rúzsokról? Megmutatjuk a legjobb fényvédős termékeket!

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Vesd bele magad a nyárba és fizess elő 40% kedvezménnyel 1185 Ft-ért!

Csak 1185 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem