Koronavírusom van? Vagy ez csak a tavaszi fáradtság?

koronavírus,tavaszi fáradtság

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

H

Ha fáradt, levert vagy, nehezen tudsz koncentrálni, esetleg fáj a fejed, nem kell feltétlenül egyből arra gondolnod, hogy te is elkaptad a vírust. Lehet, hogy egyszerűen csak a menetrendszerűen jelentkező tavaszi fáradtságról van szó!

A mókusoktól, ürgéktől, sünöktől és medvéktől eltérően valószínűleg te sem vetted takarékra az életfunkcióidat télen, hanem inkább ezerrel pörögtél, úgy, ahogy máskor. Nem csoda, hogy mire eljön a tavasz, lemerülsz, elfáradsz.

De ennek más okai is vannak. Például az, hogy a hideg hónapokban általában mindannyian zsírosabban táplálkozunk, így egy kis felesleget is gyakran felhalmozunk. Kissé az anyagcserénk is lelassul. Kevesebb vitaminhoz jutunk hozzá, az éltető napfényről nem is beszélve. Ráadásul a biológiai óránk is az évszakok váltakozásához hivatott igazodni: bizonyos betegségekről például már az előttünk járók is megfigyelték, hogy jellemzően tavasszal bukkan fel. Ilyen értelemben a tavaszi fáradtság tulajdonképpen egyfajta jet lag: a természet továbblép, de a szervezetünk még nem képes átállni a nagyobb aktivitást feltételező üzemmódra.

A következő jelenségek tavaszi fáradtságra utalhatnak:

  • nyomott hangulat
  • fáradékonyság
  • alvászavar
  • a koncentrálóképesség hiánya
  • fejfájás
  • az időjárás-változással szembeni intolerancia
  • depressziós tünetek

Friss kutatások alapján úgy tűnik, hogy a tavaszi fáradtságért elsősorban a szerotoninszint csökkenése tehető felelőssé. Ez a hormon befolyásolja a hangulatot és az aktivitást, s a szorongás csökkentésében is szerephez jut. És mikor a legcsekélyebb a szertoninforgalom a központi idegrendszerünkben? Hát persze, hogy tél végén, kora tavasszal.


Pár korty éltető nedű:

Ha súlyosabb tüneteid vannak és arra gyanakszol, hogy koronavírusos lehetsz, tedd meg a szükséges lépéseket. Ebben a cikkünkben Timi, egy 45 éves beteg nagyon érzékletesen leírta, milyen koronavírusos tüneteket tapasztal.


Ha fáj a fejed, ezt is kipróbálhatod:

Nézd meg a galériánkat>3 kép
Nagyanyám temészetes receptje fejfájás ellen

Tovább olvasok
Kép
Ó, de megható! Sarolta hercegnő keresztapja és tanítónénije összeházasodtak

Micsoda Disney-filmbe illő romantikus történetek zajlanak le a brit királyi család berkeiben!

Kép
Viola Davis mégsem vásárolta meg az ültetvényt, ahol született

Az Oscar-díjas színésznő 55. születésnapján közzétett posztját a fél világ félreértette.

Kép
Filmcsillag lesz Csobot Adélból: ebben a mozifilmben kapott főszerepet

Egy újabb szerepben mutatja meg magát az énekesnő.

Kép
Repetabiztos tíz perces kukoricaleves

Egyik hétvégén az anyukámnál voltam, aki ipari mennyiségben főzött kukoricát. A baj csak az volt, hogy sem elég édesek, sem pedig elég puhák nem voltak. De mivel ételt nem szeretünk kidobni, úgy döntöttem készítek belőle valamit, ami kicsit dob majd az élvezeti értékén. És meg kell mondjam, akkorát dobott, hogy azóta hetente készítem el ezt a kukoricalevest.

Kép
Napi horoszkóp augusztus 13.: a Bakoknak bizonytalan helyzetben érkezik a szikra, a Halak tudatosan tervezik a jövőt

Ma is érdemes elolvasnod a horoszkópod, hisz ismét izgalmas üzeneteket rejtenek a csillagok!

Kép
Nem hittek a koronavírusban – és ez tragédiát okozott

Meglehetősen gyakran jelenik meg hír koronaszkeptikusokról. A hírek sajnos általában azzal végződnek, hogy ezek az emberek nagyon rosszul jártak – meghaltak, vagy „csak” elkapták a vírust. Nem árt, ha okulunk a hibáikon.

Kép
Sose akartam szerető lenni, mégis így történt

Miért játszik az ember szeretősdit? Unalomból? Elhanyagoltságból? Kaland- vagy bizonyítási vágyból? Rózsa még nem jött rá. Egyszer csak belecsúszott, mint Pilátus a krédóba.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem