Koronavírusom van? Vagy ez csak a tavaszi fáradtság?

koronavírus,tavaszi fáradtság

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

H

Ha fáradt, levert vagy, nehezen tudsz koncentrálni, esetleg fáj a fejed, nem kell feltétlenül egyből arra gondolnod, hogy te is elkaptad a vírust. Lehet, hogy egyszerűen csak a menetrendszerűen jelentkező tavaszi fáradtságról van szó!

A mókusoktól, ürgéktől, sünöktől és medvéktől eltérően valószínűleg te sem vetted takarékra az életfunkcióidat télen, hanem inkább ezerrel pörögtél, úgy, ahogy máskor. Nem csoda, hogy mire eljön a tavasz, lemerülsz, elfáradsz.

De ennek más okai is vannak. Például az, hogy a hideg hónapokban általában mindannyian zsírosabban táplálkozunk, így egy kis felesleget is gyakran felhalmozunk. Kissé az anyagcserénk is lelassul. Kevesebb vitaminhoz jutunk hozzá, az éltető napfényről nem is beszélve. Ráadásul a biológiai óránk is az évszakok váltakozásához hivatott igazodni: bizonyos betegségekről például már az előttünk járók is megfigyelték, hogy jellemzően tavasszal bukkan fel. Ilyen értelemben a tavaszi fáradtság tulajdonképpen egyfajta jet lag: a természet továbblép, de a szervezetünk még nem képes átállni a nagyobb aktivitást feltételező üzemmódra.

A következő jelenségek tavaszi fáradtságra utalhatnak:

  • nyomott hangulat
  • fáradékonyság
  • alvászavar
  • a koncentrálóképesség hiánya
  • fejfájás
  • az időjárás-változással szembeni intolerancia
  • depressziós tünetek

Friss kutatások alapján úgy tűnik, hogy a tavaszi fáradtságért elsősorban a szerotoninszint csökkenése tehető felelőssé. Ez a hormon befolyásolja a hangulatot és az aktivitást, s a szorongás csökkentésében is szerephez jut. És mikor a legcsekélyebb a szertoninforgalom a központi idegrendszerünkben? Hát persze, hogy tél végén, kora tavasszal.


Pár korty éltető nedű:

Ha súlyosabb tüneteid vannak és arra gyanakszol, hogy koronavírusos lehetsz, tedd meg a szükséges lépéseket. Ebben a cikkünkben Timi, egy 45 éves beteg nagyon érzékletesen leírta, milyen koronavírusos tüneteket tapasztal.


Ha fáj a fejed, ezt is kipróbálhatod:

Nézd meg a galériánkat>3 kép
Nagyanyám temészetes receptje fejfájás ellen

Tovább olvasok
Kép
Napi horoszkóp május 28.: a Szüzek izgalmas vizekre eveznek, a Skorpiók váratlan lehetőséget kapnak

Ma is érdemes elolvasnod a csillagok üzeneteit, hisz izgalmas részleteket rejtenek az egyes csillagjegyek!

Kép
Vegyél hazait: öt magyar kézműves arckrém

Ha arcápolásról van szó, sokan kitartanak a megszokott kedvenc márkájuk mellett, mások viszont szeretnek kísérletezni, kipróbálni újdonságokat. Nos, az utóbbiaknak a #vegyélhazait Facebook-csoport megkönnyítette a dolgát: jobbnál jobb hidratálókrémeket kínálnak benne a készítőik, jellemzően magyar kisvállalkozások.

Kép
A járvány jó oldala: egyre több nagyváros teszi az utcáit bringabaráttá

A koronavírus-járvány miatt egyre több és több nagyváros kezdi el fejleszteni a kerékpárútjait, a szakértők szerint ugyanis jóval biztonságosabb, ha az utcára kilépve bringára pattanunk a tömegközlekedés helyett. Szerencsére Budapest sem maradt ki a sorból!

Kép
Nem a csirke salátával kombó a fogyás kulcsa! De akkor mi? Szakértőink elmondják!

Sokan téves információk segítségével próbálnak fittebbé válni és leadni a fölös kilókat, ám sajnos a hibás tanácsok miatt kudarcba fulladnak a terveik!

Kép
Attól még, hogy nincs transz ismerősöd, te is lelketlenebb országban élsz múlt hét óta

“Kedden elfogadta a magyar parlament Semjén Zsolt miniszterelnök-helyettes által beterjesztett salátatörvényét, melynek egyik eleme jogilag ellehetetleníti Magyarországon a nemváltást” – írta az Euronews.

Kép
Könyvborító remake kihívás, nekünk ez a 10 tetszik legjobban

Új kihívás indult twitteren, amit minden könyvmoly imádni fog! Ha unatkoznál otthon, te is csatlakozz a #bookcoverchallenge-hez.

Kép
32 év után visszakapták az elrabolt gyereküket

Egy kínai asszony sok-sok éven át harcolt, hogy még egyszer láthassa a gyermekét, akit kétéves korában raboltak el tőle. A hosszú, gyötrelmes történetnek happy end a vége.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem