Hogyan ne rontsd el a reggeli tojásodat, bárhogy is készíted

tojás
Forrás: Getty Images

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

T

Talán nem vagy vérbeli konyhatündér, de egy rántottát akkor is össze tudsz ütni – még ha nem is kifogástalanul. Elmondjuk, mik a leggyakoribb hibák a tojásételeknél és hogyan tudod orvosolni őket.

Ha épp nem a vegán életmódot követed, a tojás valószínűleg a te reggeli étkezéseidnek is népszerű alapanyaga. Egyrészt teljes értékű fehérjetartalma, valamint gazdag vitamin- és ásványi anyag tartalmának jótékony hatásai miatt. Másrészt pedig azért, mert könnyen kombinálható zöldségekkel, fűszerekkel és többféle elkészítési módjának köszönhetően hosszú távon izgalmas étel maradhat.

A közelgő húsvéti időszakra készülve pedig nem is árt, ha felvértezed magad pár extra recepttel, amivel könnyen színesítheted a klasszikus repertoárt. Jöhetnek a krémek, egytálételek, saláták, nassolnivalók és egyéb finomságok.

Mielőtt azonban nekilátnál a különlegességeknek, érdemes csúcsra járatni a legkönnyebbnek ítélt tojásételeket is!

Nézd meg a galériánkat>5 kép
A tökéletes tojásételek titka

Biztosan emlékszel az Oltári nő című film nagyjelenetére, amikor Julia Roberts hosszas vívódás után nekiveselkedik, hogy vőlegényei árnyékából kilépve kiválassza végre, hogy valójában milyen formában szereti leginkább a reggeli tojást. Vannak bizonyos elméletek, amik szerint ez a preferencia valóban árulkodik a személyiségedről.

Olvasd el ezt is!

Lehetsz azonban igazi rántotta fanatikus vagy épp mindenevő, az biztos, hogy a legjobb, ha megtanulod hibátlanul elkészíteni ezeket az alapfogásokat.


Tovább olvasok
Kép
A szemem láttára pofozta fel a gyerekét – mit kéne tennem ilyenkor?

Menjek oda, avatkozzak be? Fogjam le a kezét és oktassam ki? Vagy inkább maradjak szép csendben, és álljak odébb? Ne tétlenkedj, cselekedj, ha megvédheted – bátorít az UNICEF, melynek szakemberei egy kisokost állítottak össze, hogy a gyermekbántalmazás kapcsán felmerülő, mindennapos kérdésekben segítsenek eligazodni. Azt is leírják, konkrétan mi mindent tehetsz, ha a környezetedben ilyesmit tapasztalsz.

Kép
5 ajándéktipp, amitől jövőre még ennél is szebbek lehetünk!

Virágot a virágnak, szépségápolási terméket a szép nőnek. Tökéletes karácsonyi ajándék lehet minden nő számára egy olyan dolog, amitől aztán a következő évben még szebbek lehetünk.

Kép
Pozitív lettem, aztán negatív, és végül megint pozitív – 100 százalék táppénz, na az nincs

Hogyan lettem pozitív, aztán negatív, aztán megint pozitív? Kacskaringós Covid-történet következik.

Kép
Egyhétvégés sorozatok, amik elviselhetőbbé teszik a karantént (is)

2020-ban a sorozatok rabjai lettünk. Összegyűjtöttünk néhányat közülük, melyeket semmiféleképpen nem érdemes kihagyni ebben az évben!

Kép
Álmomban már megint terhes voltam. Ez mégis mit jelent?

Veled is előfordult már, hogy azt álmodtad, babát vársz? Aggodalomra semmi ok, általában mindig pozitív dolgot jelez.

Kép
Adhatunk vért, ha már voltunk Covidosak?

Amennyiben felépültél a koronavírus fertőzésből, egyetlen tűszúrás árán segítheted más betegek gyógyulását.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem