5+1 dolog, amivel megjutalmazhatod magad a home office-ban

karantén,home office,jutalom

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

T

Teljesen kimerültél az otthoni karantén-munkában? Nehéz összehangolnod a munkát, a gyerekek távoktatásával? El is kéne menned anyukádnak bevásárolni? Postára is menned kéne? Le kéne vágnod a füvet is, mert már múlt héten sem vágtad le? Úgy érzed, sosem voltál még így szétesve? Tarts rövid pihenőket, lopj néhány percet, amik után újra feltöltődsz!

1. Van kerted? Nagyszerű! Csak este szoktál locsolni? Reggel kilenc körül is beiktathatsz egy locsolást, amikor még nem tűz úgy a nap. A locsolás megnyugtat, kikapcsol, a kertészet jógája. Amúgy is egyre melegebb az idő, kell a víz a talajba, ráadásul közben nézegetheted a virágba borult gyümölcsfákat, és reggel még jobban hallani a madárfüttyöt is.

2. Szinte már nem eszel gyümölcsöt, sem Túró Rudit, mert „nem eszed el a gyerek elől”… Most megérdemled, hogy letörj egy banánt a fürtről, amit persze bármikor megérdemelsz, mert „mindent a családért teszel”, mint Walter a Breaking Badből, és neked is jár egy kis jutalomfalat a nehéz időkben.

Olvasd el ezt is!

3. Két munkafázis között el kéne menned a postára? Fogd úgy fel, mint egy programot! Menj gyalog, közben fogyassz el egy jégkrémet! Mintha a Balatonon lennél, amikor a strandról hazafelé jövet vizes hajjal még elnyaltok egy sztracsatellát.

4.Jöhet egy nyugtató fürdő? Nem használsz soha fürdősót, csak ott áll a kád szélén, mert klassz az üvege? Dobd bele a vízbe, lazulj el!

5.Egyszerre dolgozni és kikapcsolódni? Lehetséges! Ha van hosszabbítód, vasalj a teraszon, a fák alatt. Míg a gyerek a kerti homokozóban játszik, addig te a vasalás közben, a teraszon állva gyönyörködhetsz benne.

5+1 Nem ittál soha a munkahelyeden? Még egy könnyű Aperol spitzet sem? Miért ne tehetnéd ezt meg home office-ban?! Csak a mértékre figyelj: egy Aperol még felszabadítja a kreativitást, három már inkább gátolja.

A tökéletes viselet home office alatt: pizsama, macinaci, vagy egy kényelmes farmer? Nézd a galériát:

Nézd meg a galériánkat>7 kép
A tökéletes viselet home office alatt: pizsama, macinaci, vagy egy kényelmes farmer?
Tovább olvasok
Kép
Napi horoszkóp november 24.: a Kosok fontos ügyért harcolnak, a Rákok körül felpezsdül az élet

Ma is izgalmas üzenetek várnak, nem érdemes tehát kihagyni a horoszkópod!

Kép
Az érzelmi megcsalás 5 jele, amit a legtöbben túl későn vesznek észre

A félrelépést a kapcsolatok többsége nem képes túlélni, mindegy, hogy a megcsalás milyen téren történik.

Kép
Híres magyar anyukák, akik elkapták a koronavírust

A COVID-19 nem válogat. Olyannyira, hogy egyre több közszereplő osztja meg magáról a hírt, hogy bizony ő is elkapta a koronavírus-fertőzést. Ismert anyukák mesélik el, hogyan élték meg a betegséget és a karantént, miután pozitív lett a tesztjük.

Kép
Veszélyben a nemzőképesség! - 5 szokás, amiről mindenképpen szoktasd le a párod, ha babát szeretnétek!

Nagyjából 100 nap szükséges ahhoz, hogy kifejlődjenek és megérjenek a spermiumok. Ennyi ideig tart, míg a leendő gyermeked apja javítani tud nemzőképességén, feltéve, ha felhagy pár rossz szokással.

Kép
Lehet, hogy Covidos vagy? Így készülj fel a PCR-tesztre testileg és lelkileg

Mutasson valaki olyan embert, aki könnyedén beül a fogorvosi székbe vagy egyszerűen túllendül a másnap esedékes nőgyógyászati rákszűrés gondolatán? Ezeknél a beavatkozásoknál legalább tudjuk mire számíthatunk, mert már korábban átéltünk ilyen procedúrát. Ellenben a Covid-teszt egy merőben új tapasztalás. Viszont tehetsz néhány lépést annak irányába, hogy testben és lélekben felkészülten érkezz meg a PCR-tesztre.

Kép
Mennyit igyon egy iskolás korú gyerek?

Legyen szó bármilyen évszakról, mindig oda kell figyelni a gyermekek folyadékbevitelére. A hidratációnak nem csak sport vagy mozgás közben, de a számítógépek előtt ülve is fontos szerepe van. Nagy-Parádi Tímeát, az Absolute Live táplálkozási szakértőjét kérdeztük.

Kép
Pokorny Lia: „Valódivá kezdhetnénk válni, valódi örömökkel és valódi célokkal”

Mintha barátnők lennénk, olyan közvetlenül és őszintén mesél magáról és a világról. Egy másfajta boldogságról, amelynek a küszöbén állunk. Arról, hogyan tesz rendet a járvány hatására az életében. A színésznő, aki 2020. november 24-én az online Éva Psziché Est vendége lesz, beavat a félelem és a nyugalom, az egyedüllét és a kiteljesedés titkaiba.

Kép
A karácsony nem marad el, jöhet a dekor!

Ünnepi dekorációk a minimalistától a romantikusig, amik csak rád várnak. Meghitt és csodákban gazdag készülődést kívánunk!

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem