5+1 dolog, amivel megjutalmazhatod magad a home office-ban

karantén,home office,jutalom

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

T

Teljesen kimerültél az otthoni karantén-munkában? Nehéz összehangolnod a munkát, a gyerekek távoktatásával? El is kéne menned anyukádnak bevásárolni? Postára is menned kéne? Le kéne vágnod a füvet is, mert már múlt héten sem vágtad le? Úgy érzed, sosem voltál még így szétesve? Tarts rövid pihenőket, lopj néhány percet, amik után újra feltöltődsz!

1. Van kerted? Nagyszerű! Csak este szoktál locsolni? Reggel kilenc körül is beiktathatsz egy locsolást, amikor még nem tűz úgy a nap. A locsolás megnyugtat, kikapcsol, a kertészet jógája. Amúgy is egyre melegebb az idő, kell a víz a talajba, ráadásul közben nézegetheted a virágba borult gyümölcsfákat, és reggel még jobban hallani a madárfüttyöt is.

2. Szinte már nem eszel gyümölcsöt, sem Túró Rudit, mert „nem eszed el a gyerek elől”… Most megérdemled, hogy letörj egy banánt a fürtről, amit persze bármikor megérdemelsz, mert „mindent a családért teszel”, mint Walter a Breaking Badből, és neked is jár egy kis jutalomfalat a nehéz időkben.

Olvasd el ezt is!

3. Két munkafázis között el kéne menned a postára? Fogd úgy fel, mint egy programot! Menj gyalog, közben fogyassz el egy jégkrémet! Mintha a Balatonon lennél, amikor a strandról hazafelé jövet vizes hajjal még elnyaltok egy sztracsatellát.

4.Jöhet egy nyugtató fürdő? Nem használsz soha fürdősót, csak ott áll a kád szélén, mert klassz az üvege? Dobd bele a vízbe, lazulj el!

5.Egyszerre dolgozni és kikapcsolódni? Lehetséges! Ha van hosszabbítód, vasalj a teraszon, a fák alatt. Míg a gyerek a kerti homokozóban játszik, addig te a vasalás közben, a teraszon állva gyönyörködhetsz benne.

5+1 Nem ittál soha a munkahelyeden? Még egy könnyű Aperol spitzet sem? Miért ne tehetnéd ezt meg home office-ban?! Csak a mértékre figyelj: egy Aperol még felszabadítja a kreativitást, három már inkább gátolja.

A tökéletes viselet home office alatt: pizsama, macinaci, vagy egy kényelmes farmer? Nézd a galériát:

Nézd meg a galériánkat>7 kép
A tökéletes viselet home office alatt: pizsama, macinaci, vagy egy kényelmes farmer?
Tovább olvasok
Kép
Napi horoszkóp július 4.: az Ikrek elvakultan küzdenek valamiért, az Oroszlánok készen állnak a továbblépésre

Ma se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok hétvégére is izgalmas üzeneteket küldtek!

Kép
Környezettudatos és magyar termék? A legjobb párosítás

Ha környwezetbarát termékeket vásárolsz, válaszd elsősorban a hazai márkákat!

Kép
6 sikeres művész, aki testi hibával küzdött

Amikor művészekre gondolunk, legtöbbször a kreativitás, az egyéni látásmód, a víziók jutnak eszünkbe. És miközben az is megfordul a fejünkben, hogy a siker mindig kemény, szívós munka eredménye, hajlamosak vagyunk a művészeket - és általában a híres embereket - zseniknek látni, akik nem hasonlítanak a hétköznapi emberekre, pláne nem saját magunkra. Fogadni merek, hogy nem is sejted, milyen sok világhírű művész van, akik nemcsak nagyon tehetségesek voltak, hanem valamilyen testi nehézséggel is meg kellett küzdeniük.

Kép
8 új szokás, amit az emberek továbbvinnének a járvány utáni világba

A koronavírus rengeteg változást hozott az életünkbe, rosszat és jót egyaránt. Új szokásokat is kialakítottunk, amelyek közül sokat a járványtól függetlenül is megtartanánk. Lássuk a 8 legjobbat!

Kép
Sorozat készül az erotikus filmek sztárjáról, Sylvia Kristelről

Önéletrajzi ihletettségű sorozat készül az Emmanuelle-filmek sztárjáról.

Kép
Belegondolni is rémes: kőkemény diétájáról vallott a világ egykor legnépszerűbb szupermodellje

Évtizedek óta tudjuk, hogy szupermodellnek lenni nem könnyű: talán egyszerű munkának látszik, mégis nagyon sok olyan dolog van, amivel keményen meg kell küzdenie egy modellnek. Ilyen például az állandó diétázás.

Kép
Semmiből felbukkanó alvásprobléma a 2 évesnél és a megoldás

A kétéves kisfiam nagyon jó alvó. De tényleg. Meg is kaptuk már a férjemmel, hogy milyen jó dolgunk van. Csakhogy pár hete valami megváltozott.

Kép
7 dolog, amiért sosem szabadna bocsánatot kérned

Gyakran érzel obűntudatot? Hibásnak érzed magad olyasmi miatt, amit nem te rontottál el? Ha igen, akkor neked is le kell szoknod arról, hogy mindenért bocsánatot kérj!

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem