5 tanács, hogyan űzheted el a borozás utáni másnapi fejfájást

Ki ne ismerné a borozás utáni másnapi fejfájás rémes érzését? Na, és a szájszárazságot, a zsíros ételek utáni vágyat és a komplett másnaposságot? Ha egy-két pohárral több csúszott le a borból előző este, akkor másnap előfordulhatnak ezek a nem túl kellemes tünetek, de simán kezelhetőek egy-két trükkel.
1. Egyél mézet!
Kanalazd a teádba, vagy fogyaszd magában a mézet, ugyanis a fruktóz tartalmú, édes anyag segít feldolgozni az alkoholt, és gyorsabban kiürül a szervezetedből.
2. Igyál sokkal több vizet!
A napi kötelező 2-3 liternél is többre van ilyenkor szüksége a testednek, mert dehidratálttá tesz az alkohol. A fejfájást a legjobban a víz mulasztja el, és nem csak másnap, hanem aznap is, mikor borozol. Minden pohár bor után igyál egy pohár vizet, és megelőzheted a másnapi fejfájást.
MÉG NINCS VÉGE!
A TÖBBI TIPPÉRT KATTINTS IDE!
- "A kamaszlányok fele érzi magát kevésbé szépnek a social media hatására" - Megérkezett a Testkép podcast 3. évada B. Nagy Réka énekesnővel és Fóris Szandra pszichológussal A Testkép harmadik évadának nyitóepizódjában a közösségi média testképre gyakorolt hatásait vizsgáltuk szakértő vendégünkkel,...