#van20percem - hirdetjük a zárt Facebook csoportunkkal is, meg úgy egyáltalán is, mert hiszünk benne, hogy napi 20 perce minden nőnek kell hogy legyen saját magára.

De azért közben mind tudjuk, hogy sokszor ezt a 20 percet is nagyon nehéz összehozni. Pláne egyben.

A heti #van20percünk live Facebook beszélgetésben éppen ezért Hegyi Tímea, időgazdálkodási tanácsadót hívtuk meg vendégül. Timi elmondta, hogy egyrészt miért fontos, hogy legyen magunkra 20 percünk, vagy még picit több is. És arra is adott pár javaslatot, hogy hogyan ütemezzük ezeket be a napunkba!