A nyár a vegyes érzelmek évszaka. Mindenki örül a jó időnek, a gyerekek várják a tanév végét, a felnőttek pedig a nyaralást tervezik. Sok nő számára azonban a nyár bizonytalanságot és szorongást jelent. A bikiniszezon rengeteg elvárást támaszt a nőkkel szemben és már tavasszal azon gondolkozunk, hogy hogyan fogunk kinézni fürdőruhában. A karanténban töltött hónapok még nehezebbé tették, hogy rendszeresen mozogjunk és sok nőnek van bűntudata azért, mert felszedett pár plusz kilót az utóbbi időszakban. Az egészséges étkezés és a testmozgás nagyon fontos, de nem szabadna megszállottan csak ezzel foglalkoznunk. Ahelyett, hogy folyamatosan fogyni akarunk ideje lenne megtanulnunk szeretni önmagunkat és elfogadni a testünket minden hibájával együtt. A következő idézetek is erre ösztönöznek bennünket!

Híres nők gondolatai, amik emlékeztetni fognak arra, hogy szeresd a testedet!