22 dolog, amit akkor értesz, ha hiperérzékeny vagy

22 dolog, amit akkor értesz, ha hiperérzékeny vagy

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

„Ne vedd annyira komolyan”, „Egyszerűen engedd el”, „Te olyan intenzív belső életet élsz” – ha mindig kaptam volna egy forintot, valahányszor ilyeneket mondtak nekem életem során, akkor most nagyon gazdag lennék.

Sajnos sokáig nem voltam tisztában azzal, hogy a hiperérzékenyek csoportjába tartozom, még akkor sem, amikor felnőttként azt tapasztaltam: ahogy öregszem, egyre nehezebben viselem, ha a látóteremen kívülről szólítanak meg. Ilyenkor általában összerezzenek, néha fel is kiáltok ijedtemben, a „baleset” okozói pedig nem győznek bocsánatot kérni – pedig nyilván nem tehetnek róla, hiszen másokra eszerint kevésbé jellemző ez a probléma.

Szóval csak nemrég olvastam a hiperérzékenység (angolul HSP) jelenségéről, amelyet egy pszichológusnő, Elaine Aron írt le a kilencvenes évek elején, és azóta is számos könyvet és tanulmányt publikált a témában. Aron szerint minden ötödik ember mondható hiperérzékenynek. A pszichológus úgy gondolja, hogy az evolúció szempontjából fontos volt ennek az embertípusnak a kifejlődése, mivel a megfontolt, de az ingerekre érzékenyen reagáló személyek segítették a közösségeket a túlélésben. Ugyanakkor nyilván a „többség”, azaz a nem hiperérzékenyek gyors reakciói is fontosak a túlélés szempontjából.

A hiperérzékeny (angolul HSP, Highly Sensitive Person) embereket gyakran összekeverik az introvertáltakkal, noha Aron szerint a hiperérzékenyek körülbelül harmada jellemzően extrovertált személyiségvonásokkal bír. Ha nem tudod eldönteni, hogy hiperérzékeny vagy-e, akkor itt tesztelheted magad; vagy akár magadra ismerhetsz az alábbi galériában foglalt ismérvekben. Persze nem mindegyik feltétlenül hiperérzékeny jellemvonás, de ha az alábbi 21 jel kábé fele igaz rád, akkor már gyanakodhatsz, hogy te is benne vagy (esetleg a gyereked) abban a bizonyos 20%-ban.

Nézd meg a galériánkat>22 kép
22 dolog, amit akkor értesz, ha a hiperérzékeny vagy
Tovább olvasok
Kép
Egyhétvégés sorozatok, amik elviselhetőbbé teszik a karantént (is)

2020-ban a sorozatok rabjai lettünk. Összegyűjtöttünk néhányat közülük, melyeket semmiféleképpen nem érdemes kihagyni ebben az évben!

Kép
Álmomban már megint terhes voltam. Ez mégis mit jelent?

Veled is előfordult már, hogy azt álmodtad, babát vársz? Aggodalomra semmi ok, általában mindig pozitív dolgot jelez.

Kép
Adhatunk vért, ha már voltunk Covidosak?

Amennyiben felépültél a koronavírus fertőzésből, egyetlen tűszúrás árán segítheted más betegek gyógyulását.

Kép
Üzenet a jövőbe: A háromgyermekes Dávid megható levele gyerekeinek a koronavírus-járványról

Nem bírtam aludni... Úgyhogy írtam egy rövid levelet a gyerekeimnek a mostani helyzetről, a gondolataimról...

Kép
7 sminktrükk, amivel pillanatok alatt fiatalíthatsz magadon

Alakítsd át a sminkrutinod és varázsolj fiatalabb arcbőrt magadnak!

Kép
“Az Élet lehetőségét meglátni a lehetetlenben, talán ez volt az, ami előre vitt”

Ember. Nő. Barát. Fiatal. Értelmiségi. Jogász. Blogger. Író. Futó (átmeneti szünettel). Gerincvelő sérült. Ezekkel a szavakkal indítja blogját, Dr. Temesvári Orsi, akit 2 és fél évvel ezelőtt, az esti futásból hazafelé jövet baleset ért a zebrán. Elütötte egy autó, melynek következtében súlyos gerincvelő sérülést szenvedett. Hosszú idő, rengeteg, fizikai és lelki munka van Orsi háta mögött, de egy biztos: minden szava erős hittel teli, ami ma már mély gyökerekből táplálkozik, az elfogadásból.

Kép
Napi horoszkóp november 27.: a Mérlegek váratlan eseménnyel szembesülnek, a Bakok régi álmukat valósíthatják meg

A hét utolsó munkanapján se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok ismét üzentek!

Kép
Híres emberek, akik egy rajongójukkal házasodtak össze

Ez minden, amiről egy rajongó csak álmodhat!

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem