22 dolog, amit akkor értesz, ha hiperérzékeny vagy

22 dolog, amit akkor értesz, ha hiperérzékeny vagy

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

„Ne vedd annyira komolyan”, „Egyszerűen engedd el”, „Te olyan intenzív belső életet élsz” – ha mindig kaptam volna egy forintot, valahányszor ilyeneket mondtak nekem életem során, akkor most nagyon gazdag lennék.

Sajnos sokáig nem voltam tisztában azzal, hogy a hiperérzékenyek csoportjába tartozom, még akkor sem, amikor felnőttként azt tapasztaltam: ahogy öregszem, egyre nehezebben viselem, ha a látóteremen kívülről szólítanak meg. Ilyenkor általában összerezzenek, néha fel is kiáltok ijedtemben, a „baleset” okozói pedig nem győznek bocsánatot kérni – pedig nyilván nem tehetnek róla, hiszen másokra eszerint kevésbé jellemző ez a probléma.

Szóval csak nemrég olvastam a hiperérzékenység (angolul HSP) jelenségéről, amelyet egy pszichológusnő, Elaine Aron írt le a kilencvenes évek elején, és azóta is számos könyvet és tanulmányt publikált a témában. Aron szerint minden ötödik ember mondható hiperérzékenynek. A pszichológus úgy gondolja, hogy az evolúció szempontjából fontos volt ennek az embertípusnak a kifejlődése, mivel a megfontolt, de az ingerekre érzékenyen reagáló személyek segítették a közösségeket a túlélésben. Ugyanakkor nyilván a „többség”, azaz a nem hiperérzékenyek gyors reakciói is fontosak a túlélés szempontjából.

A hiperérzékeny (angolul HSP, Highly Sensitive Person) embereket gyakran összekeverik az introvertáltakkal, noha Aron szerint a hiperérzékenyek körülbelül harmada jellemzően extrovertált személyiségvonásokkal bír. Ha nem tudod eldönteni, hogy hiperérzékeny vagy-e, akkor itt tesztelheted magad; vagy akár magadra ismerhetsz az alábbi galériában foglalt ismérvekben. Persze nem mindegyik feltétlenül hiperérzékeny jellemvonás, de ha az alábbi 21 jel kábé fele igaz rád, akkor már gyanakodhatsz, hogy te is benne vagy (esetleg a gyereked) abban a bizonyos 20%-ban.

Nézd meg a galériánkat> 22 kép
22 dolog, amit akkor értesz, ha a hiperérzékeny vagy
Tovább olvasok
Konyhai kütyük – ha szeretsz főzni, de utálsz mosogatni

A főzés sokszor óriási kupival jár: szanaszét heverő zöldséghéjak, lecsöpögött szószok, piszkos edények és fakanalak mindenütt. Ezt megelőzendő mutatunk néhány hasznos kütyüt.

Napi horoszkóp június 18.: a Szüzek bizonyítani szeretnének, a Halakra nagy kihívás vár

Ma is érdemes elolvasnod a napi horoszkópod, mert izgalmas dolgokat tudhatsz meg az egyes csillagjegyekből!

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

5 lapszám 3475 Ft helyett 2075 Ft-ért, lapszámonként 695 Ft helyett 415 Ft-ért

Csak 2075 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem