22 dolog, amit akkor értesz, ha hiperérzékeny vagy

22 dolog, amit akkor értesz, ha hiperérzékeny vagy

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

„Ne vedd annyira komolyan”, „Egyszerűen engedd el”, „Te olyan intenzív belső életet élsz” – ha mindig kaptam volna egy forintot, valahányszor ilyeneket mondtak nekem életem során, akkor most nagyon gazdag lennék.

Sajnos sokáig nem voltam tisztában azzal, hogy a hiperérzékenyek csoportjába tartozom, még akkor sem, amikor felnőttként azt tapasztaltam: ahogy öregszem, egyre nehezebben viselem, ha a látóteremen kívülről szólítanak meg. Ilyenkor általában összerezzenek, néha fel is kiáltok ijedtemben, a „baleset” okozói pedig nem győznek bocsánatot kérni – pedig nyilván nem tehetnek róla, hiszen másokra eszerint kevésbé jellemző ez a probléma.

Szóval csak nemrég olvastam a hiperérzékenység (angolul HSP) jelenségéről, amelyet egy pszichológusnő, Elaine Aron írt le a kilencvenes évek elején, és azóta is számos könyvet és tanulmányt publikált a témában. Aron szerint minden ötödik ember mondható hiperérzékenynek. A pszichológus úgy gondolja, hogy az evolúció szempontjából fontos volt ennek az embertípusnak a kifejlődése, mivel a megfontolt, de az ingerekre érzékenyen reagáló személyek segítették a közösségeket a túlélésben. Ugyanakkor nyilván a „többség”, azaz a nem hiperérzékenyek gyors reakciói is fontosak a túlélés szempontjából.

A hiperérzékeny (angolul HSP, Highly Sensitive Person) embereket gyakran összekeverik az introvertáltakkal, noha Aron szerint a hiperérzékenyek körülbelül harmada jellemzően extrovertált személyiségvonásokkal bír. Ha nem tudod eldönteni, hogy hiperérzékeny vagy-e, akkor itt tesztelheted magad; vagy akár magadra ismerhetsz az alábbi galériában foglalt ismérvekben. Persze nem mindegyik feltétlenül hiperérzékeny jellemvonás, de ha az alábbi 21 jel kábé fele igaz rád, akkor már gyanakodhatsz, hogy te is benne vagy (esetleg a gyereked) abban a bizonyos 20%-ban.

Nézd meg a galériánkat> 22 kép
22 dolog, amit akkor értesz, ha a hiperérzékeny vagy
Tovább olvasok
Egy csípős tojásos falatka most a legmenőbb street food sláger

Az esték lassan legalább olyan csípősek, mint ezek a tojásos lepénykék, így nem árthat egy kis extra forróság. Ha szereted a Jalapeño Popperst, de túl nagy macerának tartod elkészíteni, mutatunk egy egyszerűbb, de legalább olyan ütős harapnivalót.

Elkészült az első ovi, amit egy magyar lakberendező egy pszichológus tanácsai alapján tervezett

Két lakberendező olyan ovikat tervez, melyek a világon bárhol megállnák a helyüket. Interjú.

Mivel jársz jobban: közösségi vagy saját autóval?

A (fő)városi közlekedésben már környezetbarát alternatívája is van az autózásnak a kis elektromos bérautók formájában. Összegyűjtöttük a szempontokat, hogy eldönthesd, érdemes-e a zöldebb megoldást választanod.

Napi horoszkóp szeptember 21.: a Skorpiók kiállnak magukért, a Nyilasok igyekeznek csapatban együttműködni

Hétvégén is érdemes elolvasnod a horoszkópod, hisz a csillagok mára is üzentek!

Elmondjuk, hol hallgass szarvasbőgést idén

Jó pár éve már jártam a gemenci erdőben szarvasbőgést hallgatni, ezért is örültem meg amikor megláttam, hogy most Budapest közelében is lesznek ilyen túrák…

Nem is olyan nehéz rendet tartani a gyerekszobában – mutatjuk, hogyan

Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amivel ha ideig-óráig is, de úrrá tudunk lenni azon az őskáoszon, ami a gyerekszoba.

13 híres ember, aki vitatható külsővel érkezett a reptérre

A hírességeknek nem csak a vörös szőnyegen kell tündökölniük. A papparazzik bármikor lencsevégre kaphatják őket és erre mindig készen kell állniuk – még utazás közben is.

Mennyire vagy felnőtt? Teszteld magad

Kőkeményen tartod a kezedben az életed vagy most is szalad a lakás? Válaszolj néhány egyszerű kérdésre és tudd meg, hogy milyen mélyen jársz már benne a felnőttkorban.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem