Hogyan szállj ki az összehasonlítgatós játszmából a közösségi média korában: 5 tipp

Hogyan szállj ki az összehasonlítgatós játszmából a közösségi média korában: 5 tipp
Forrás: Getty Images

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

A szomszéd fűje nem is zöldebb. Vagy ha mégis, ennek az az oka, hogy ő az idejét locsolgatással töltötte, nem pedig azzal, hogy mások pázsitja után emésztette az irigység. Most megmutatjuk, hogyan vedd észre, hogy mások életével hasonlítod össze a sajátodat és mit tehetsz a negatív gondolatok ellen.

Mind ismerjük az érzést: az a kis fájdalmas szúrás (néha nem is olyan kicsi), amely akkor jelenik meg valahol a bensőnkben, amikor végigpörgetjük az üzenőfalat a Facebookon, mondjuk. Irigység, féltékenység, FOMO – többféle neve is van annak, amikor úgy érezzük, hogy mindenki másnak izgibb és boldogabb élete van, mint nekünk. Vagy lehet, hogy ez csak az elmúlt hétvégén volt így, amit a többiek azzal töltöttek, hogy megmásztak egy kétezres csúcsot vagy az új szerelmükkel romantikáztak Karlovy Varyban, miközben mi anyóséknál róttuk a kötelező köröket. Igenám, de ha így érzünk, ez minden bizonnyal azt jelenti, hogy összehasonlítjuk magunkat az ismerőseinkhez. Ha naponta támadnak meg olyan gondolatok, hogy „Sose leszek olyan vékony, mint a Bori ezen a fotón, pedig ő már hármat szült” vagy „a volt csoporttársaim fele már külföldön él, én pedig tizedannyiból próbálok kijönni túlórapénzzel együtt”, akkor valószínűleg téged is berántott magával az összehasonlítási játszma örvénye. Sajnos gyarló emberi lények vagyunk, akik hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy milyen sok jó jutott nekünk, amint meglátunk egy szép, nosztalgikus szűrővel ellátott fotót az Instagramon, és arra gondolunk, hogy nekünk miért nem adatott meg mindaz, ami annak a penészvirágnak, aki alattunk járt a szülővárosunk gimijében.

Olvasd el ezt is!

Szóval a közösségi média fontos táptalaja – ha nem is az egyetlen – a FOMO-nak (ez egy internetes szleng, a Fear Of Missing Out, kimaradástól való félelem rövidítése). Persze hátat is lehet fordítani a csalóka online világnak, de van aki ezt nem teheti meg, mert a munkája része – tudjuk, miről beszélünk –, vagy mert a távol élő családtagjaival vagy az igen aktív kismamaközösséggel ott tartja a kapcsolatot. Szóval most arra adunk tippeket, hogy hogyan szálljunk le az összehasonlítás nevű játszmarendszerből értékeljük nagyon is, mindennél jobban azt, amink van:

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
Hogyan szállj ki az összehasonlítgatós játszmából a közösségi média korában: 5 tipp
Tovább olvasok
50 lett Jennifer Lopez – tizenkét dolog, amit nem tudtál róla

1969. július 24-én született Jennifer Lopez. Nehéz elhinni, hogy ötven éves, hiszen éppen ezerrel turnézik, sztriptíztáncosnőt alakít a közelgő filmjében és nemrég eljegyezte a szerelme.

Muszáj néha hagynod a gyereket egyedül játszani – az ő fejlődése érdekében is

Elmúltak már azok az idők, amikor az anyukák csak kicsapták a kölköket az utcára játszani, aztán naplementéig nem is látták őket viszont. De tényleg így kell ennek lennie? Tényleg a szülő feladata, hogy reggeltől estig szórakoztassa a gyerekét?

Ezért érinti a te gyerekedet is a budaörsi iskolaigazgatók ügye

Vasárnapi hír, hogy az Emberi Erőforrások Minisztériuma nemrégiben visszadobta két budaörsi iskola igazgatójának pályázatát. Aki nem budaörsi, vagy a két iskola valamelyikébe jár a gyereke, azt hihetné, hogy ez az ő életére sehogy nem lehet hatással. Ezért mondom el, mit gondolok erről érintett szülőként.

Napi horoszkóp július 23.: a Mérlegek tudatosan tervezik a jövőt, a Nyilasok váratlan helyről kapnak segítséget

Ma se feledkezz meg a napi horoszkópodról, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket küldtek!

Napi horoszkóp július 23.: a Mérlegek tudatosan tervezik a jövőt, a Nyilasok váratlan helyről kapnak segítséget

Ma se feledkezz meg a napi horoszkópodról, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket küldtek!

A hatéves György herceg ezen a paradicsomi helyen ünnepel

Legalábbis ha a bennfentesek célzásainak hinni lehet. Katalin hercegné ugyanis már átlagos állampolgár korában is egy Karib-tengeri magánszigetre járt a szüleivel, és Vilmos herceggel is többször leruccantak már ide, mióta családot alapítottak.

Segítség, rajongó a gyerekem!

Te is reménykedsz abban, hogy a Villám MCQueen-es pólókat lassan felváltják a Rolling Stones-os minták? Lehet, addig viszont jó eséllyel végig kell böjtölnöd egy Marcus & Martinus-korszakot és olyan rapperek matinékoncertjeire kell vinned a srácaidat, akikről sosem hallottál. Hogy minél jobban értsd és tudd, hogyan és miért rajong a gyereked, megkérdeztük a téma legnagyobb szakértőit.

Szokatlan ízpárosítások egészséges reggelikhez

Tökmag juharsziruppal és tahinivel, karfiol csokival, spenót ananásszal – senki sem mondhatja, hogy a reggeli a világ legunalamasabb étkezése, ha ilyen bevállósan párosítod az ízeket. És az egészségedre is jó hatással van a következő 3 édesség.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Vesd bele magad a nyárba és fizess elő 40% kedvezménnyel 1185 Ft-ért!

Csak 1185 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem