Amit a 3 féle UV-sugárzásról tudnod kell

Amit a 3 féle UV-sugárzásról tudnod kell
Forrás: Rani Suarni / Pixabay

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

M

Melyik napsugárzás hatol át az üvegen? És a vízen? Már egyetlen leégés is kockázatos lehet a bőrrák szempontjából? (Igen.)

Az UV sugárzás 3 spektrumból áll:

  • UV-A (hullámhossz: 320–-400 nm)
  • UV-B (280–320 nm)
  • UV-C (180–280 nm)

Az UV-C hatásával nem igazán kell számolnunk, mert még mielőtt a Földet elérné, elnyelődik a légkör különböző rétegeiben (főleg az ózonrétegben), de jó, ha tudod, hogy egyes mesterséges fényforrások (például a higanygőzlámpa vagy a xenonlámpa) igenis sugározzák. De napozás szempontjából a bőrünket tulajdonképpen csak az UV-A és az UV-B hatásaitól kell védenünk.

Az UV-A sugárzás áthatol az üvegen is, és többnyire a bőr irharétegéig jut el. (Hm, akkor ezekben az üvegéttermekben is óvatosnak kell lenni.) Percek-órák alatt azonnali pigmentáció alakul ki: de amilyen gyorsan létrejön, olyan gyorsan el is múlik. Ez a spektrum felelős még a fototoxikus és fotoallergiás válaszokért is. (A napfény és bizonyos kémiai anyagok – például gyógyszerek, kozmetikumok, növényi nedvek – reakciója egyes esetekben gyulladást okozhat.)

Kis adagban nem okoz sem bőrpírt, sem pigmentációt, a tartós sugárzás azonban károsítja a bőrt: felgyorsítja a bőr öregedését, a ráncosodást, a feszesség és a víztartalom elvesztését. Csökkenti továbbá a bőr saját immunrendszerének védekezőerejét. Maradandóan károsíthatja a bőrsejtek DNS-ét és növeli a bőrrák kialakulásának kockázatát. A bőr minden leégés és sugárzás emlékét megőrzi, ezek hatása az életünk folyamán összeadódik. A károsodás kivédésére a szervezet ugyan rendelkezik egy javító mechanizmussal, de ennek kapacitása életünk során korlátozott. Ha már fiatalabb korban elhasználjuk ezt, akkor a későbbiekben nincs, ami megvédene.

Az UV-B sugárzást az üveg ugyan kiszűri, de a vízen áthatol, így úszás közben még inkább leéghetünk. Ez a sugárzás főleg a bőr hámrétegében nyelődik el. Ez okozza a napok, hetek alatt létrejövő késői pigmentációt. Felelős a napégésért és a vele járó bőrgyulladásért is.

Természetes kencék napégés ellen:

Nézd meg a galériánkat>5 kép
5 természetes kence napégés ellen
Tovább olvasok
Kép
Mi az igazság Lana Del Reyről - a szomorú lány története

Az elmúlt 10 év egyik legnépszerűbb zenei előadója. Különös stílusa és titokzatos élete felkeltette az emberek érdeklődését. De mivel vívta ki saját rajongói ellenszenvét és mi az igazság Lana Del Rey tragikus élettörténete mögött?

Kép
Itt fotózkodnak a legtöbbet Olaszországban az Instagram tanúsága szerint

Amíg korlátozottan utazhatunk, legalább nézegessünk fotókat az olasz csizma leglátogatottabb tájairól.

Kép
A leggyorsabban készülő házi paradicsomszósz

Megfőzni vagy a boltban megvenni – ez itt a kérdés! Ha javasolhatom próbáld ki ezt a receptet, ami középutas, és simán lehet, hogy számodra is ez lesz a befutó – az elkészítési időt tekintve biztosan!

Kép
A legmagasabb faktorszámú fényvédő, amit érdemes használnod

Fontos a mindennapos fényvédelem, de muszáj a legerősebb krémet megvenned hozzá? A válasz meglepő.

Kép
Napi horoszkóp augusztus 8.: a Rákok idilli állapotban vannak, az Oroszlánokat nagy boldogság érheti

Hétvégén se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket küldtek!

Kép
Miért hasznos a mezítlábas futás? + 5 tipp, ha kipróbálnád

A mezítlábas futásnak rengeteg rajongója és ugyanennyi ellenzője akad, de nem is feltétlenül kell elköteleződni egyik vagy másik táborhoz, hanem érdemes ebben is az arany középutat választani, ha nyitott vagy a módszerre.

Kép
Miért jár jól a gyerek, akinek két keresztneve van?

Ma reggel arról beszélgettünk a két és fél éves kislányommal (és ez nem vicc!), hogy anyának is van neve, mivel nyilván nem úgy szólít mindenki, hogy Anya. És amikor közöltem vele, hogy Rozinak hívnak, akkor ő meg közölte velem, hogy mostantól őt is. Még szerencse, hogy tényleg ez a második neve, mert így akár, ha tényleg komolyan gondolja, mostantól át is térhetünk erre.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem