Amit a 3 féle UV-sugárzásról tudnod kell

Amit a 3 féle UV-sugárzásról tudnod kell
Forrás: Rani Suarni / Pixabay

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

M

Melyik napsugárzás hatol át az üvegen? És a vízen? Már egyetlen leégés is kockázatos lehet a bőrrák szempontjából? (Igen.)

Az UV sugárzás 3 spektrumból áll:

  • UV-A (hullámhossz: 320–-400 nm)
  • UV-B (280–320 nm)
  • UV-C (180–280 nm)

Az UV-C hatásával nem igazán kell számolnunk, mert még mielőtt a Földet elérné, elnyelődik a légkör különböző rétegeiben (főleg az ózonrétegben), de jó, ha tudod, hogy egyes mesterséges fényforrások (például a higanygőzlámpa vagy a xenonlámpa) igenis sugározzák. De napozás szempontjából a bőrünket tulajdonképpen csak az UV-A és az UV-B hatásaitól kell védenünk.

Az UV-A sugárzás áthatol az üvegen is, és többnyire a bőr irharétegéig jut el. (Hm, akkor ezekben az üvegéttermekben is óvatosnak kell lenni.) Percek-órák alatt azonnali pigmentáció alakul ki: de amilyen gyorsan létrejön, olyan gyorsan el is múlik. Ez a spektrum felelős még a fototoxikus és fotoallergiás válaszokért is. (A napfény és bizonyos kémiai anyagok – például gyógyszerek, kozmetikumok, növényi nedvek – reakciója egyes esetekben gyulladást okozhat.)

Kis adagban nem okoz sem bőrpírt, sem pigmentációt, a tartós sugárzás azonban károsítja a bőrt: felgyorsítja a bőr öregedését, a ráncosodást, a feszesség és a víztartalom elvesztését. Csökkenti továbbá a bőr saját immunrendszerének védekezőerejét. Maradandóan károsíthatja a bőrsejtek DNS-ét és növeli a bőrrák kialakulásának kockázatát. A bőr minden leégés és sugárzás emlékét megőrzi, ezek hatása az életünk folyamán összeadódik. A károsodás kivédésére a szervezet ugyan rendelkezik egy javító mechanizmussal, de ennek kapacitása életünk során korlátozott. Ha már fiatalabb korban elhasználjuk ezt, akkor a későbbiekben nincs, ami megvédene.

Az UV-B sugárzást az üveg ugyan kiszűri, de a vízen áthatol, így úszás közben még inkább leéghetünk. Ez a sugárzás főleg a bőr hámrétegében nyelődik el. Ez okozza a napok, hetek alatt létrejövő késői pigmentációt. Felelős a napégésért és a vele járó bőrgyulladásért is.

Természetes kencék napégés ellen:

Nézd meg a galériánkat>5 kép
5 természetes kence napégés ellen
Tovább olvasok
Kép
Nyilván téged sem érdekel: az édeshármas kultúrtörténete

A hármas szex az egyik leggyakoribb erotikus fantázia: tízből kilenc felnőtt el-eljátszik a gondolattal. A megvalósításig sokkal kevesebben jutnak el. Mi olyan izgató és nehezen kivitelezhető a hármasban?

Kép
Palya Bea: „Netni vagy nem netni – ez itt a kérdés"

Megzabolázlak, betörlek, mint egy vadlovat – fenyegeti az internetet Palya Bea énekesnő, majd elmeséli, hogy miért nem olyan egyszerű ez.

Kép
Még most is csak 64 éves lenne Carrie Fisher

Mindenki Leia hercegnőként ismerte, pedig Carrie Fisher intelligens és sokoldalú személyiség volt.

Kép
Huzella Júlia: Miért kezdtem el hanyagolni az okostelefont

Huzella Júlia színésznőnek elege lett abból, hogy a telefonja szinte hozzánőtt a kezéhez. Úgy döntött, „lejön a szerről”, vagyis megpróbál okostelefon nélkül is létezni. Elmeséli, hogy sikerült.

Kép
Napi horoszkóp október 20.: a Mérlegek különös élethelyzetbe kerülnek, a Bakok a célegyenesbe fordulnak

Ma se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket tartogatnak!

Kép
A gyereklélek sötét oldala, avagy miért lesz bántalmazó egy gyerek?

Miért bánt az, aki bánt? Mi hajtja mások megfélemlítése felé, miért nyer erőt abból, ha visszaél a gyengeséggel? Az iskolai zaklatások kapcsán általában az áldozatok szemszögéből pillantunk rá a témára, most azonban azt nézzük meg, hogyan érzi magát az elkövető.

Kép
Gyomorszorítóan hiteles novella a nők elleni erőszakról

A gyönyörűen megterített asztal mellett ültek és csendben kanalazták a fácánlevest. Pillantása az ezüst gyertyatartóra esett. Nászajándékba kapták. Benne egy szál fehér gyertya. Ahogy a férje szereti. Nézte a pislákoló lángot. Szinte megbűvölte. Bucsi Mariann író novellájából pontosan kiderül a nők elleni erőszak természetrajza.

Kép
Nem akartam anya lenni. De ennél jobb nem történhetett velem!

A legújabb Mesélj, Anyukám! podcast adásunkban egy olyan anyuka lesz a vendégünk, aki nem készült édesanyának. Nagyon nem. Az anyaság aztán mégis megváltoztatta az életét.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem