Testpozitív „példaképek” férfiaknak – mert ők is küzdenek, de még mennyire

zach miko,testpozitív,férfiak
Forrás: Getty Images

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

E

Egy közelmúltban megjelent brit kutatás szerint a férfiak egyharmada elégedetlen a külsejével.

Noha a testpozitív mozgalom mindenkinek szól, nemtől, kortól, szexuális orientációtól, gendertől és egyéb szempontoktól függetlenül, valahogy mégis általában a nőket találja meg. A testpozitív mozgalom legismertebb arcai is nők. A pozitív testképet kutató tudományos vizsgálatok is leginkább nőket kérnek fel kutatási alanynak. Ami jogos, mondhatnánk, hiszen sokkal nagyobb a társadalmi nyomás a nőkön, hogy jól nézzenek ki, mint a férfiakon. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a férfiaknak nincs testképzavaruk. Egy, a külső megjelenésre „szakosodott” bristoli kutatóintézet pszichológusai kb. 400, 15–85 közti férfit kérdeztek arról, hogy elégedettek-e a testükkel.

Megkérdezték őket, hogy egy 1-től 5-ig terjedő skálán mennyire elégedettek (az 5-ös azt jelentette, hogy nagyon). A válaszok „pontszáma” átlagosan 3,5 volt, azaz a nagy átlag viszonylag elégedett a testével és nagyjából egyharmaduk számolt be elégedetlenségről. Amikor más tulajdonságokkal is összevetették a testképet a kutatók, arra jutottak, hogy a pozitív testképpel rendelkező férfiaknak egyéb életkörülményeik is jobbak.

Olvasd el ezt is!

Például a megjelenésüket pozitívan értékelő férfiak alacsonyabb tendenciát mutattak abban a tekintetben, hogy mennyit hasonlítják a külsejüket más férfiakhoz. Ez a szempont kulcsszerepet játszott a negatív testkép és az étkezési zavarok kialakulásában is. A pozitív testképpel rendelkező férfiak fizikailag aktívabbak is voltak.

A megkérdezettek közül 301-en vallották magukat heteroszexuálisnak, 131-en valamilyen szexuális kisebbséghez tartozónak. Úgy találták a kutatók, hogy a heteró férfiak általánosságban pozitívabb testképpel rendelkeztek, mint a kisebbséghez tartozók. Ezen a területen is sokat nyomott a latban az összehasonlítgatás szempontja: sok nemheteró férfi érzi úgy, hogy a külsejét tekintve nem illik bele abba a képbe, amit a társadalom az ideális férfiakról alkotott. Az is sokat nyomhat a latban, hogy a magukat szexuális kisebbségben soroló férfiak „megjelenéscentrikusabb” szubkultúrában élnek, mint a heterók. Például a meleg férfiakra pozicionált médiában még gyakrabban jelennek meg izmos, irreálisan alacsony testzsírszázalékkal rendelkező férfiak. A kisebbségben élők számára általánosságban is stresszfaktort jelent a marginalizált helyzet, ami a pszichés állapotukra is negatív hatással lehet.


A galériában bemutatunk néhány férfi testpozitív influencert:

Nézd meg a galériánkat> 4 kép
Férfi testpozitív influenszerek
Tovább olvasok
Malála nővérei: nyolc világhírű aktivista gyereklány

A 2012-ben Nobel-díjjal jutalmazott Malála Júszafzait, akit a tálibok sem tudtak megállítani a lányok oktatásáért vívott küzdelmében, már mindenki ismeri. Az utóbbi időben a környezetvédő Greta Thunberg is – jól megérdemelten – egyre nagyobb népszerűségre tesz szert. De nincsenek egyedül a harcukban, sorra ismerhetünk meg gyereklányokat, akik azért kampányolnak, hogy a világunk jobb hely legyen.

És te jógaoktató vagy már?

Ha beírod az Instagram keresőjébe, hogy #yoga, 70 millió bejegyzést dob fel az oldal. A képek nagy részén csinos, trendi nőket látsz majd. Van ott minden: mérlegállás a sziklán, gyertya a vízesésnél. Nálunk rövid két évtized alatt zajlott a bumm, de manapság mintha mindenki jógázna, és egyre több ismerősödről derül ki, hogy maga is jógaoktató. Sokarcú, érdekes világ ez, mesélünk róla kicsit – a teljesség igénye nélkül.

Napi horoszkóp szeptember 16.: az Ikreknek semmi nem szegheti a jókedvét, a Szüzek a szeretteikre számíthatnak

A hét első napján is érdemes néhány percet a horoszkópodra szánnod, hisz ismét izgalmas üzeneteket olvashatsz, amelyek egyenesen a csillagoktól jöttek!

Hét balfácán szülő, aki megpróbálta iskolába vinni a gyerekét (vagy elhozni onnan)

Amíg még nem jár a gyerek oviba-suliba, a gyanútlan szülő azt feltételezi, hogy odavinni és érte menni az egyszerűbb feladatok közé tartozik. Nagyobbat nem is tévedhetne.

7 híres ember, aki súlyos autóbalesetet élt túl

Egy baleset örökre megváltoztathatja egy ember életét. A fizikai és a lelki sérülések örökre megmaradnak. Vannak hírességek, akik átélték az autóbalesetek borzalmát, de képesek voltak az újrakezdésre.

Tizenkét idézet a takarításról, annak minden öröméről és nyűgéről

2019-ben szeptember 21-ére esik a takarítás világnapja. Már csak ezért is...

3 húsmentes meleg saláta az ősz jegyében

Az egyik kedvenc elfoglaltságunk őszi estékre: pokróccal és finomságokkal körbe véve magunkat sorozatot nézni a kanapén. Ilyenkor persze nem árt, ha nem csak finomak, de egészségesek is azok a harapnivalók.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Nem kell választanod! Két kedvenc magazinodat most egy áráért kapod meg. Fél év (5 lapszám) Éva + ajándék fél év (5 lapszám) InStyle 7950 Ft helyett 3180 Ft

Csak 3180 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem