Fontos tanács a terapeutától, ha megőrjít a házastársad

Fontos tanács a terapeutától, ha megőrjít a házastársad
Forrás: Getty Images

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

H

Hetek óta bámuljátok egymást a bezárt lakásban, szinte mindennapos a konfliktus és a felborult helyzet egyre jobban kikezdi a kapcsolatotokat?

A fütyörészése kávéfőzés közben, az ásításának nyomatékot adó sikoly szerű hang, vagy épp, hogy minden ételt csak kanállal hajlandó megenni. Azok a furcsa szokásai, amiket korábban szerettél, de most ütni tudnál, annyira idegesítenek. A négy fal közé rekedve már őrjítőnek érzed őket.

Ahogy telnek a napok úgy közelítetek a türelmetek végéhez, egyszer pedig robban a bomba és kész is a fölösleges és annál is pusztítóbb veszekedés. Az a fajta ami közben már minden olyat egymás fejéhez vágtok, aminek semmi köze az alapproblémához, sőt nagy valószínűséggel nem is gondoljátok komolyan.

Terry Real családterapeuta szerint egyetlen elv képes megmenteni a szakítópróbának alávetett kapcsolatot, ez pedig nem más, mint a tisztelet. A tanácsa végtelenül egyszerű, semmi olyat nem mondhatnak egymásnak a vitázó felek, ami nem üti meg az általános tiszteletaádás mércéjét.

Ez nem azt jelenti, hogy nem állhatsz ki magadért, ha úgy érzed helyesnek, de agresszív módszerek helyett asszertív eszközökkel tedd meg ezt. Kerüld a szitkozódást, káromkodást, kiabálást, bármilyen megalázó fordulatot.

Ha kezd elmérgesedni a helyzet, tedd fel magadnak a kérdést:

Tiszteletteljes amit mondani készülök?

Olvasd el ezt is!

Egészen döbbenetes, hogy mennyire könnyű elbukni egy vita hevében ezt a szabályt, pláne, ha a körülmények ennyire kiélezettek. Ha gyerekek is vannak körülöttetek a karanténban, még nehezebb lehet, de ha szemtanúja annak, hogy megfelelő módon kezelitek a problémát, kifejezetten hasznára is válhat.

forrás:medium.com


Te magadra ismersz ezekre a hibákban?

Nézd meg a galériánkat>15 kép
15 dolog, amit egy érett nő sosem csinál egy párkapcsolatban
Tovább olvasok
Kép
A szemem láttára pofozta fel a gyerekét – mit kéne tennem ilyenkor?

Menjek oda, avatkozzak be? Fogjam le a kezét és oktassam ki? Vagy inkább maradjak szép csendben, és álljak odébb? Ne tétlenkedj, cselekedj, ha megvédheted – bátorít az UNICEF, melynek szakemberei egy kisokost állítottak össze, hogy a gyermekbántalmazás kapcsán felmerülő, mindennapos kérdésekben segítsenek eligazodni. Azt is leírják, konkrétan mi mindent tehetsz, ha a környezetedben ilyesmit tapasztalsz.

Kép
5 ajándéktipp, amitől jövőre még ennél is szebbek lehetünk!

Virágot a virágnak, szépségápolási terméket a szép nőnek. Tökéletes karácsonyi ajándék lehet minden nő számára egy olyan dolog, amitől aztán a következő évben még szebbek lehetünk.

Kép
Pozitív lettem, aztán negatív, és végül megint pozitív – 100 százalék táppénz, na az nincs

Hogyan lettem pozitív, aztán negatív, aztán megint pozitív? Kacskaringós Covid-történet következik.

Kép
Egyhétvégés sorozatok, amik elviselhetőbbé teszik a karantént (is)

2020-ban a sorozatok rabjai lettünk. Összegyűjtöttünk néhányat közülük, melyeket semmiféleképpen nem érdemes kihagyni ebben az évben!

Kép
Álmomban már megint terhes voltam. Ez mégis mit jelent?

Veled is előfordult már, hogy azt álmodtad, babát vársz? Aggodalomra semmi ok, általában mindig pozitív dolgot jelez.

Kép
Adhatunk vért, ha már voltunk Covidosak?

Amennyiben felépültél a koronavírus fertőzésből, egyetlen tűszúrás árán segítheted más betegek gyógyulását.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem