Borítókép: Hogyan legyen napi legalább 20 percünk magunkra? Segít az időgazdálkodási tanácsadó!

Hogyan legyen napi legalább 20 percünk magunkra? Segít az időgazdálkodási tanácsadó!

Hegyi Tímea időgazdálkodási tanácsadóval beszélgettünk, aki hasznos tippjeivel látott el minket.

#van20percem - hirdetjük a zárt Facebook csoportunkkal is, meg úgy egyáltalán is, mert hiszünk benne, hogy napi 20 perce minden nőnek kell hogy legyen saját magára.

De azért közben mind tudjuk, hogy sokszor ezt a 20 percet is nagyon nehéz összehozni. Pláne egyben.

A heti #van20percünk live Facebook beszélgetésben éppen ezért Hegyi Tímea, időgazdálkodási tanácsadót hívtuk meg vendégül. Timi elmondta, hogy egyrészt miért fontos, hogy legyen magunkra 20 percünk, vagy még picit több is. És arra is adott pár javaslatot, hogy hogyan ütemezzük ezeket be a napunkba!

Posted by Éva Magazin on Friday, March 5, 2021