Ráadásul a korcsolyázás sosem csak egy szimpla sportolási lehetőséget jelentett, hanem egy igazi közösségi élményt, amelyet akár a családdal vagy a barátokkal közösen is átélhetsz. De azt tudtad, hogy az egészségednek is jót teszel, ha minél több időt töltesz a korcsolyapályán?

A tested összes izma dolgozik közben

Bizony, korcsolyázás közben nemcsak a lábizmok, hanem a far- és hátizom, sőt már a hasizom is mozgásban van.

Védi az izületeket

Míg az izmaidat megdolgoztatja, az izületeidet védi a korcsolyázás, sőt a korizás felér egy kardió edzéssel, amelynek köszönhetően a szíved egészségéért is sokat tehetsz.

Fejleszti az egyensúlyozási és koordinációs képességeket

Korcsolyázás során sokszor érezheted úgy, hogy egy-egy forgás vagy trükk nem megy olyan jól, vagy nehezen tudod megtartani magad siklás közben. Minél többet gyakorolsz, annál jobban fejlődik majd az egyensúlyérzéked, és a végén te is meglepődhetsz, hogy mire vagy képes a jégen.

Szabad levegőn vagy

Ahogy a mondás is tartja, nincsen rossz idő, csak nem megfelelő öltözet. Így a hideg levegő nem lehet akadály a szabadban való sportoláshoz, amelyhez egy szabadtéri korcsolyapályánál nem is nagyon találhatsz megfelelőbb helyet.

Ugye, hogy kedved kaptál egy kis korcsolyázáshoz? Nézd végig a galériában, hogy hol találod a legjobb pályákat a fővárosban!