Fejfájás, nyak- és hátfájdalom, visszerek – ezek mindegyikéért felelősségre vonható a sok-sok, számítógép előtt vagy íróasztal fölötti görnyedéssel töltött idő is, valamint az, ha mindezt helytelen ülési pózban tesszük.

Ha ugyanis órákon át ülünk egy helyben, pláne szünet nélkül és még rossz pózban is, akkor a nap végére fáradtságot, görcsöket, fájdalmat érezhetünk majd, amik idővel nem is enyhülnek. Boncz Péter, a Praktiker szakértője szerint érdemes megelőzni a helytelen ülés okozta kellemetlenségeket.

A szakértő tanácsaiért kattints a galériára!