6 trendi étel, ami tönkreteszi a fogadat

Meglepően hamar tönkreteheti a fogzománcot , és fogkövet is okozhat több, trendinek és egészségesnek kikiáltott enni-, és innivaló. A jótékony hatásairól ismert kombucha tea például annyira savas, hogy nem árt mielőbb felhajtani és egy kis vízzel öblögetni utána; a fogorvosok pedig a gumivitaminokkal kapcsolatban is óvatosságra intenek. Következzenek most azok az ételek és italok, amikkel nem árt csínján bánni! Hat trendi étel, ami a fogadat viszont tönkreteszi Hard Seltzer; az ízesített, alkoholos szóda A hard seltzernek – lefordítva nagyjából &bdquo;kemény szódának” - elnevezett, alkoholt tartalmazó szénsavas víz, rövid idő alatt futott be hatalmas karriert az Egyesült Államokban. Bár alacsony a kalória-, cukor, és alkoholtartalma; relatíve tiszta összetevői miatt még egészségesnek is mondható; a szénsavasság (de az alkoholtartalom se) tesz jót a szájhigiénének. A karbonát tartalmú élelmiszerek csökkentik a száj PH értékét, mondják a fogorvosok. Ez pedig olyan savas környezetet teremt, melyben a fogzománc kevésbé tud ellenállni a baktériumoknak. Ha mégis ilyesmit fogyasztasz, igyál mellé sok vizet, vagy öblítsd ki a szád – tanácsolják a szakemberek. Forralt bor és a Pumpkin Spice Latte Az őszi, téli időszak szezonális kedvencei - mint például a forralt bor , vagy a pumpkin spice latte - tipikusan olyan édes italok, amiket hosszú ideig szokás szürcsölgetni. Viszont nem árt, ha tudod, a kortyonkénti cukorbomba folyamatosan csökkenti a szájüreg PH-ját, utat nyitva a fogakat roncsoló baktériumok előtt. Ezért idd meg mielőbb, és vízzel öblögess. Fogat viszont semmiképp se moss közvetlenül azután, hogy ilyesmit fogyasztottál; mert szakértők szerint nagyobb károkat is okozhatsz vele a felpuhult fogzománcon. Kombucha tea A kombucha baktériumokból és élesztőgombákból álló zuzmóféle. Cukros teához adva megerjeszti azt. Ez az erjesztett tea tele van jótékony probiotikumokkal, amelyek segítik az emésztést és az immunrendszer működését – állítják sokan. Szád PH-ját viszont ugyanúgy el tudja savasítani, mint például a forralt bor. Ezért se iszogasd sokáig, és akkor is öblögess vízzel. Kurkuma A kurkuma napjaink egyik nagyon divatos fűszere. A legkülönfélébb bajokra kínálják táplálékkiegészítőkben, kapszulákban és ételek fűszerezésére. A növény élénksárga színét adó hatóanyaga, a kurkumin viszont sárgára színezheti a fogakat. Hogy ez ne fordulhasson elő, ez esetben is a vizes öblögetés ajánlott. Gumivitaminok A közösségi médiának hatalmas szerepe van a gumicukor vitaminok felfuttatásában. Meggyőzően tálalja; ha a vitamint ebben a formában eszed, a hajad fényesebb és sűrűbb, a körmöd pedig erősebb lesz. Pedig az összetevőket sok esetben akár te is beszerezhetnéd a sarki patikából, lévén alapvető vitaminokról van szó. Csak jó a marketing – vélik egyes szakértők. Bár nem nevezhető egészségre károsnak, a gumicukor &bdquo;köntös” plusz cukorbevitelt jelent. Ha ilyen formában eszed a vitamint, figyelj oda, hogy a ragacsos maradékból ne maradjon a fogaid között.