Mi történik a bőröddel, ha sminkben edzel?

Te melyik tábort erősíted: akik soha nem viselnek sminket sportoláshoz, mert utálják az érzést, ha az alapozójuk egybefolyik az izzadtságukkal vagy akik csupasznak érzik magukat make-up nélkül, ezért még edzés közben sem mondanak le róla? Vagy te ugyan nem ragaszkodnál a sminkhez, de mivel rendszerint munkából rohansz az edzőterembe, se időd, se energiád, hogy előtte alaposan lemosd az arcod?

Egy biztos, akinek fontos bőre egészsége, nem viszi túlzásba a sminkelést sportoláshoz sem. De tulajdonképpen mi is történik a bőröddel, ha sminkben edzel? Miért nem tanácsolják a bőrgyógyászok, kozmetikusok?

A szakértők arra hívják fel a figyelmet, hogy egy vastagabb, nagy fedésű alapozó képes teljesen eltömíteni a pórusokat és szinte garantált a mitesszerek, pattanások képződése. Izzadás közben a pórusok kitágulnak és vizet párologtatnak, a test ily módon is próbálja hűteni magát. Ám ha sminket viselünk, az alapozó és minden, ami még felette van - például highlighter, pirosító-, bekerül a nyitott pórusokba és eltömíti azokat. Ennek eredménye: bőrirritáció és egyéb gyulladásos folyamatok beindulása. Ezért akinek egyébként is pattanásra, irritációra, rozaceára hajlamos a bőre, annak sminkben edzeni szigorúan tilos!

Mennyi az annyi?

Ha valaki a fentiek ellenére sem tudja elképzelni, hogy bárhol is smink nélkül jelenjen meg, annak érdemes egy ultrakönnyű, hidratáló alapozót, BB-krémet beszerezni és sportoláshoz csakis ezeket használni a vastag alapozók és korrektorok helyett. De még ha csak egy leheletnyi smink is van rajtunk, sportolás után kötelező azt is alaposan lemosni!

Edzéshez jöhet a szempillaspirál és a rúzs, szájfény is. Egyedül arra kell odafigyelni, hogy vízálló típust válasszunk, hogy ne folyjanak le izzadás hatására.

A konklúzió tehát a következő: lehet make-up-ot viselni sportoláshoz is, mértékkel. Arra kell odafigyelni, hogy mindenből a könnyű, hidratáló állagút válasszuk, hogy ne tömítsük el a pórusainkat. Edzés után pedig alaposan távolítsuk el a szennyeződéseket, izzadtságot és megmaradt sminkünk maradványait is.

Forrás: ITT

Ha száraz és érzékeny a bőröd, mutatunk pár természetes kozmetikumot, ami csodát tesz vele!