Ételek, amikkel járvány idején tuningolhatod az immunrendszered
Forrás: Getty Images
Tényleg vannak olyan ételek, amiktől kidugul az orrod, vagy kevésbé fáj a torkod? Talán ha nem is ennyire direkt módon, az immunrendszered felturbózásában azért egy jó húsleves is segíthet. Íme néhány étel, amivel könnyebben legyűrheted a kórokozókat.
Kinek a húsleves, kinek a C-vitamin, vagy a chilipaprika; biztosan neked is megvannak a magad módszerei, mit kell enni, inni ahhoz, hogy hamarabb kilábalj egy betegségből, vagy egyáltalán el se kapd azt. Összeszedtünk néhány ételt, amelyek fogyasztásával biztosan ellenállóbbá teheted szervezeted védekezőképességét. Érdemes kipróbálni, főleg most, a koronavírus-járvány idején.